У меня был стабильный вес хоть что бы я не кушала , так стало после родов . Я с года не кормлю . А…

У меня был стабильный вес хоть что бы я не кушала , так стало после родов . Я с года не кормлю . А тут я набрала 2 кг и мне жутко не нравится этот лишний вес . Я от стресса часто щёлкала семечки , это было дня 3-4. Покупала их пачками . Раньше я их вообще не употребляла . Возможно ли что из за них ?