Девочки, может кто-то из вас сталкивался с тем, что я сейчас расскажу, либо вы знаете что нужно делать.. помогите пожалуйста советом🙏🏻
В общем 2 дня назад утром, когда я умывалась, у меня резко что-то перемкнуло в голове, полезли разные плохие мысли, очень быстро, сумбурно, я не могла это контролировать и почувствовала нехватку воздуха, мне казалось будто в закрытой ванной я сейчас умру от удушения, поэтому выбежала в спальню, где еще спали муж и сын, но мне стало еще хуже, появилась тревожность ...