ЕР с симфизитом
Как прошло у вас востановление?5 ый день после родов, тяжело ходить. Все отдаёт в поясницу, хожу как утка. Боли нет, нл ноги не могу поднять
Очень надеюсь, что мои косточки встанут на свои места и я начну жить полноценной жизнью 🙏
Ещё пока зима удобно если где то ходишь то подвязываешься под одеждой именно там суть стянуть таз чтоб не больался но техника как ты физиологичнее чем бандаж
Хорошо работает именно подвязывать не бандаж . Когда кусок ткани обвязывают . И есть коррекция таза в желанных детях мне помогло , там же объяснили как подвязывать . Ну либо остеопат который на этом специалист
У меня был разрыв, носила бандаж специальный, чтобы кости «стянуть». При болях можно меновазином мазать. Также мне травматолог советовал обратиться к хорошему остеопату
Спасибо всем за советы
Буду пробовать! По поводу остеопата, это действительно помогает
Перед родами обращалась, стало легче. Боль ушла