
ДЕТОКС МАРАФОН
СТАРТ -31 января
🔸2 недели чистого питания
🔸Поддержка систем детоксикации с помощью профессиональных добавок.
🔸 Физические упражнения которые помогут снизить отёчность и повысить уровень энергии
МОРЕ информации, и ещё больше мотивации!
Крутые результаты💪
Это не просто марафон!
Это способ научиться жить по- новому. Изменить свои пищевые привычки и избавиться от вкусовых пристрастий.
Марафон проходит в формате закрытоно чата в телеграмм.
Ведет сертифицированный фитнес тренер, нутрициолог и натуропат.
Стоимость- 500 рублей.
Кто уже готов присоединиться?
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...

‼️‼️‼️МАРАФОН "14 дней без сладкого" #святокум_марафон14
🌺(Кто хочет ещё присоединится к нам и провести хотя бы неделю без сахара, пишите комментарий, я вас добавлю или читайте информацию по тегу)🌺
🔸Кто ещё со мной?!!!
🔸Кто уже не со мной?))) расскажите почему?😋😋😋
🔸Я вижу что многие отпали и не участвуют в марафоне, я хотела сказать вам, что бы вы не расстраивались))) это на первый взгляд так легко, но если вы хотя бы пару дней были со мной - это уже шаг к успеху😇😇😇 вы все равно молодцы👌🏽👌🏽👌🏽
Хейт и травля в момлайф
Виды хейтерских комментов😜
Разочарованная🔸я думала вы хорошая, но это ужаааас
Детектив🔸я посмотрела все ваши записи и убелилась что вы неадекватная
Обьявление🔸 я немедленно блокирую Вас
Любит обзываться🔸 Вы неадекватная, ебанашка, ненормальная, глупая
Развитая🔸 Развивайтесь пожалуйста, читайте пожалуйста
Профессор🔸 Нельзя мазать то, нельзя есть это. Вы все не правильно делаете. Самокат вредный, от гороха пердишь
Амнезия 🔸Что я только что прочитала?
Самая нормаль...
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.
⠀
🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?
🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?
🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?
🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...



🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь.
🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина.
🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит.
Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
Натуропат🤣пойду загуглю