@lana_hydeem одназначно ) без этого никак. Потом медленно начнет уходить,это тяжело психологически. Может ещё и встать вес на пару недель, это нормально, но ппц как обидно видеть на весах одну и ту же цыфру каждый день. Однако путь к стройности лёгким не бывает. Удачи вам)