В 2020 в апреле были очень отзывчивые работники на этаже. Чисто, еда нормальная-съедобная, как раз после родов. Но могут в родах поставить руку на живот, типа, помочь ( это одна конкретно мне сделала, седая такая).
Минус - на унитазах на этаже нет ободка😑, в платных палатах не знаю))
1. Боль - значит что-то не то делаете. В данном случае, организм, мышцы живота и МТД не готовы к таким нагрузкам. Сразу после родов они слабые, а упражнение сложное для такого состояния. Неадекватное внутрибрюшное давление создается этим упражнением и технику никто не объясняет, не следит за женщиной.
2. Есть более подходящие и совершенно безболезненные упражнения для восстановления после родов. Но в РД мне никто не подсказал и в ЖК тоже. Поэтому я сначала "убилась" весь тем, что нашла сама, потом нашла метод, обучилась и занимаюсь восстановлением женщин, и пытаюсь помешать повторить мои ошибки.
Ocean_marini·
Мама дочки (1 год)
В 2020 в апреле были очень отзывчивые работники на этаже. Чисто, еда нормальная-съедобная, как раз после родов. Но могут в родах поставить руку на живот, типа, помочь ( это одна конкретно мне сделала, седая такая).
Минус - на унитазах на этаже нет ободка😑, в платных палатах не знаю))
Ocean_marini·
Мама дочки (1 год)
Только не спрашивайте какие упражнения делать после родов, а то они мне сказали "велосипед". Его нельзя делать пока не восстановились
Ксения··
В ожидании первенца
😀 спасибо
Гульназ··
Мама дочки (2 года)
Ого, а почему нельзя? Нам тоже говорили делать и мы делали каждый день и через боль 😬
Ocean_marini··
Мама дочки (1 год)
1. Боль - значит что-то не то делаете. В данном случае, организм, мышцы живота и МТД не готовы к таким нагрузкам. Сразу после родов они слабые, а упражнение сложное для такого состояния. Неадекватное внутрибрюшное давление создается этим упражнением и технику никто не объясняет, не следит за женщиной.
2. Есть более подходящие и совершенно безболезненные упражнения для восстановления после родов. Но в РД мне никто не подсказал и в ЖК тоже. Поэтому я сначала "убилась" весь тем, что нашла сама, потом нашла метод, обучилась и занимаюсь восстановлением женщин, и пытаюсь помешать повторить мои ошибки.
Альбина Х·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В целом всё прекрасно) оба раза там рожала
🤍·
Мама сына-младенца
Мне не понравилось, но это лично мое мнение 😸
Ксения··
В ожидании первенца
Врачи?
Gulnaz ·
Мама дочки (4 года)
Я рожала ,у меня все отлично было ,рожала у заведующего , второй раз тоже бы пошла туда,все подруги в 6 рожали тоже норм