Что делать при синдроме беспокойных ног?
Девочки уже которую ночь готова лезть на стены😣, ноги и руки выкручивает как будто, не знаю куда их затолкать. Проснусь ночью и не могу уснуть по 3 часа. У кого так было? Может что то в организме не хватает? Что пили? Даже вот сейчас на работе сижу и опять чувствую эти беспокойные ноги🥴
Инна·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Тоже самое было, с 20 недель пью магний б6
Татьяна··
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Лучше стало?
Инна··
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Только перестаю пить, начинает снова выкручивать
Инна··
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
гораздо легче, сейчас магний не пью, выписали кальций, тоже всё пока спокойно
Леся·
Мама двоих (младенец)
Магний
Евгения·
В ожидании первенца
Пила магний, а потом стала каждый день дома ходить в компрессионных чулках и сводить перестало
Татьяна··
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Дак вот их и не сводит, какой то другой дискомфорт . Когда икры сводит это по другому
Валентина Бабина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Меня магний не спасал вообще, помогало только кальций д3 на ночь пить (не знаю насколько это правильно), если забывала выпить таблетку - всю ночь мучалась
Виктория ·
В ожидании первенца
Я мазала ступни маслом магниевым, на валберис заказывала и потом спокойно засыпала
Анастасия Чекалова·
В ожидании первенца
У меня ничего не сводило и тд, но гиня говорила, что если начнет сводить, стрелять, судороги в ногах, то пить кальцемин, его с 20 недели можно и все пройдет
Олеся·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Такая же хрень:( магний не помогает ни как. Пойду на приём спрошу, что ещё выпить.
Анастасия·
В ожидании первенца
Магний пью утром, а кальций на ночь. Если пить перестаю начинает всё сильно болеть. Но кальций можно пить то ли до 34 недели то ли до 37.
Эльвира ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Я сухой щёткой для антицилюлитного массажа прохожу по лимфо узлам ног, потом бока, живот аккуратно, зону декольте. Все прогревается , становятся так хорошо, аж засыпаю сразу же. Плюс пью магний, калий, кальций, омега 3.
Эльвира ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Забыла дополнить, этот массаж помогает от отёков