Когда пустота сменяется ураганом
Море не помогло.
В пятницу я ложусь в научно-практический психоневрологический центр им. З.П. Соловьева.
Вот так бывает.
Держишься,улыбаешься,стараешься карабкаться.
А потом ломаешься.
внутри пустота.
пустота сменяется ураганом и болью.
А потом снова ничего.
Очень важно понять и признать это.
Обратиться за помощью.
Не изнашивать себя с каждым днём все больше и больше.
Слушать,слышать и беречь себя.
Я хочу,чтобы мне помогли.
Я постараюсь помочь и сама себе.
А ты береги себя,милая.
Комментарии
Ничего не помогает,ни море,ни вино,ни смена города,ни друзья,нужно дойти до дна и оттуда вытолкнешься по всем законам физики.А вот врачи помогают,это 💯 и отдых и стационар,это лучшее решение.Береги себя,все получится.Промто знай,что после ты снова научишься радоваться и просыпаться с лёгкостью в груди.Дай себе время ,дай душе время отболеть и воскреснуть.
Успехов в борьбе! Кажется, меня от такого состояния спасла только своевременная помощь психолога
А есть ли там что-то помимо медикаментозной терапии?
@lesya95 да. Я лежала в 13 году. Там много занятий можно выбрать, иглоукалывание, музыка, йога, там очень много всего. Думаю сейчас ещё больше. Но мне там именно медикаменты хорошо подобрали. От этого уже после выписки плясала в общении с психотерапевтом.
У всех бывают срывы, стрессы, депрессии. У меня была депрессия и тяжёлый невроз. Вылечилась
Держитесь!!! Все обязательно будет хорошо!!!