Когда нужно ли учить ребёнка самостоятельному засыпанию?
Всем ли нужно самостоятельное засыпание? Рассказывает наш эксперт, консультант по сну, детский психолог и автор книги «Засыпай, малыш!» Мария Алешкина 👇
Если ваш ребенок засыпает не самостоятельно (например, только на руках или на груди), это совсем не обязательно требует коррекции.
Для детей до 3 месяцев засыпать как самостоятельно, так и на материнской груди абсолютно нормально. Это их потребность, и она никак не вредит качеству сна, а даже улучшает его ✨
Примерно с 4 месяцев, когда начинают формироваться привычки на засыпание, неумение засыпать самостоятельно может начать отражаться на качестве сна. У малыша между циклами сна появляются контрольные пробуждения.
Если без внешней помощи у него нет опыта засыпания, каждый раз в таких ситуациях ему приходится звать маму. Так и появляются частые ночные пробуждения и короткие дневные сны по 40 минут.
Таким образом, не нужно учить ребенка самостоятельному засыпанию:
👉 в возрасте до 3-4 месяцев;
👉 если несамостоятельное засыпание не вредит качеству сна, нет частых пробуждений и коротких отрезков сна;
👉 если частые пробуждения есть, но они никому не мешают (например, у вас совместный сон и необходимость раз в 1-2 часа дать ребенку приложиться к груди не доставляет беспокойства).
Можно обучать самостоятельному засыпанию, если:
👉 засыпание с внешней помощью приводит к частым пробуждениям, сон малыша фрагментарный, он не высыпается;
👉 мама истощена частыми пробуждениями малыша - это отражается на ее ресурсе.
Комментарии
Надеемся, наша рубрика поможет вам наладить сон и засыпание крохи🤗😴👼
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Мы засыпаем только на руках…. Не знаю что делать