Поняла, что чем больше двигаюсь, тем лучше себя чувствую До 30 недели чувствовала себя разбитой, постоянно спала, болела…
Поняла, что чем больше двигаюсь, тем лучше себя чувствую
До 30 недели чувствовала себя разбитой, постоянно спала, болела спина, голова, живот тянуло
А сейчас начала активно двигаться, и ничего не болит,настроение огонь, сплю хорошо
Выходить из дома, конечно, Самое сложное, но пока что с начала января ни одного прогула) наслаждаюсь зимними парками
Ксения·
Пожалуй надо взять с вас пример)
Регина·
В ожидании первенца
Надеюсь я тоже скоро возьму себя в руки 🥲 вы молодцы👍🏻🥰
Дарья··
В ожидании первенца
Спасибо)) даже ради эксперимента) если самочувствие не очень, то прогулки очень помогают, хоть и очень лень))