Какой йод с коферментами выбрать на Айхерб?

Промокоды для сайта iHerb https://www.iherb.com/?rcode=CPT3129

❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64 РФ

Постоянный промокод на -5%

🔺 CPT3129

Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)

🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60

Промокод -10% для заказа от 3500р

🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 INVITRO10

🧡 Для Новых пользователей

Промокод на первую покупку на -22%

до 30.01 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW

https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/75937922

Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачай приложение и получи скидку $5 на свой первый заказ!

Получается этот йод который вы скинули он с кофакторами идет уже? Дополнительно не нужно их принимать?

нужно нужно, селён обязательно

Вот почитайте

КОФАКТОРЫ йода, без которых его приём малоэффективен. Это нужно знать всем! Сохраняйте в закладки 🔖

Витамин D (холекальциферол)

Мои участницы подтвердят, что без восполнения йододефицита я не перехожу к программе поддержки щитовидной железы, ибо рискованно.

Витамин D регулирует всасывание йода, снижая выработку внутриклеточной сигнальной молекулы — циклического аденозин монофосфата (цАМФ). Ещё холекальциферол нужен в ДОСТАТОЧНОМ количестве в самой клетке, чтобы Т3 мог работать в ней в полную силу.

Железо (Fe)

Дефицит железа снижает активности гем—зависимой тиреопероксидазы, из-за чего падает уровень гормонов Т3 и Т4. Ещё от уровня Fe напрямую зависит метаболизм йода. Эффективность препаратов йода при железодефицитной анемии практически сводится к нулю. Поэтому перед программой восполнения йододефицита я проверяю у участниц уровень ферритина и ЦП крови.

Витамин А (ретинол)

Витамин А влияет на выработку гипофизом ТТГ. Его дефицит влияет на гипофизарно-тиреоидную ось. Парный дефицит «витамин А + йод» острее, чем просто дефицит йода. И встречается у каждого третьего!

Ретинол улучшает усвоение йода щитовидной железой. Приём этого витамина увеличивает уровень гормона Т3 и NIS (натрий-йодового-симпортера, белка-переносчика йода в клетку щитовидной железы).

Витамин В2 (рибофлавин)

Рибофлавин — предшественник особого фермента: йодотиронин дейодиназы. В структуру фермента входит флавинаденин мононуклеотид — производное витамина В2. Этот фермент высвобождает йод из моно— и ди—йодтирозина, в процессе выработки гормонов щитовидной железы.

Витамин В12 и фолаты

В9 (фолат) и В12 (цианокобаламин) являются синергистами друг для друга. Я использую их активные формы — метил фолат и метилкобаламин.

В клинических исследованиях доказано, что уровень фолата связан с уровнем ТТГ через физиологическую обратную связь «щитовидная железа—гипофиз». Также с состоянием щитовидной железы связан и уровень В12.

Миоинозитол (витамин В8)

Через инозитолфосфат тиреоид—стимулирующий гормон передаёт сигналы в клетки щитовидной железы. Это важно для усвоения и выведения йода.

Цинк (Zn)

Цинк входит в состав рецептора к Т3. В структуре которого находятся особые фрагменты белка, связывающиеся с цинком.

Цинк—содержащий фермент супероксиддисмутаза, отвечающий за антиоксидантную защиту щитовидной железы. Дефицит цинка провоцирует снижение активности этого фермента, что увеличивает риск гиперплазии.

Селен (Se)

Сладкая парочка «йод+селен» незаменима для тиреоидных гормонов. Селен отвечает за синтез селенобелков тиреоидного метаболизма. И входит в состав фермента йодтиронин дейодиназы, который контролирует переработку тиреоидных гормонов.

Антиоксидантную защиту щитовидной железы обеспечивает селензависимый глютатион пероксидаза. Вот почему участницы моих программ делают тест с перекисью водорода — при дефиците селена от перекиси на коже остаются белёсые точки и разводы. Нехватка глутатион пероксидазы лишает кожу защиты от окисления (обесцвечивания).

Медь (Cu)

Исследования показали, что нехватка меди связана со снижением уровня йодного метаболизма во всех органах и тканях, кроме печени (которая, напротив, избыточно накапливает неорганический йод).

В перечне этих микронутриентов участницы сразу узнали протокол восполнения йододефицита, который я разработала специально для онлайн-трансформации. Там собраны самые эфективные формулы и дозы микронутриентов. Правда, помимо кофакторов, в него включены ферменты для поддержки ЖКТ, чтобы нутриенты усвоились и сработали на 100%.

@nastenka634, цинк можно такой https://ru.iherb.com/pr/megafood-elderberry-immune-support-berry-54-gummies/104124?rcode=AHK8028

Селен этот https://ru.iherb.com/pr/eidon-mineral-supplements-selenium-liquid-concentrate-2-oz-60-ml/26013?rcode=AHK8028

Магний

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-answer-liquid-magnesium-malate-and-glycinate-16-fl-oz-480-ml/30642?rcode=AHK8028

подскажите каким курсом правильно йод пропивать? Мне педиатр сказала по жизненно ребёнку давать без перерыва..

сильно от рациона зависит. Если ваш ребёнок хотя бы 3 раза в неделю ест хорошую океаническую рыбу, морепродукты или морскую капусту, но можно давать не постоянно. Если же рацион в плане морских продуктов скуден, то конечно лучше давать йод.

У нас вся страна в дефиците йода)) оттуда и проблемы с щитовидкой потом у большинства.

Дополнительно приримаете магний цинк селен?

нет , по стандарту пьём Д3 и омегу