Через какое время можно вернуться к весу до беременности?

Для начала нужно дать организму восстановится. Ваше тело менялось 9мес и столько же ему нужно что б восстановится. Не торопитесь)

Зависит от многих факторов, я за беременность набрала около 20 кг 😭🥲после родов и за первые 2-3 мес скинула 12 кг, прошёл год уже, но эти лишние кг до сих пор не ушли. Но я особо и не старалась, ни в чем себе не отказывала, спортом особо не занималась, даже физ дела по дому особо не было, или я не заставляла себя)) и гв до сих пор. Но я всю жизнь была худышкой, 50 кг с ростом 172, а сейчас я 63-66🌚, все бы ничего, если бы только ни диастаз, живот торчит и бока

Ну я не после беременности, а до. Похудела так на 15 кг за пол года где то

Смотря какой вес сейчас у вас, может и быстрее

Похудеть можно быстро!

Но! Кожа. Гормональный фон. Мышцы. Подкожно жировая ткань. Будут восстанавливаться 6-9 мес.

Я питалась правильно сразу после беременности, не ела, не пила никаких гадостей, на и ела вообще маловато) за бер набрала 20-22 кг, за роды скинула 8, и потом за 3 месяца скинула еще кг 15. Тренировок никаких не было, чисто питание и всё. Кожа была в идеале, как ни странно

Мне кажется все очень индивидуально

Я через 2 недели после родов была в добеременном весе, но качество кожи, конечно, далеко не добеременное ))

После родов сразу вес ушёл сам

Надеюсь второй раз будет также )))

6-7 мес мин

В первую бер.-набрала 9кг -их же сразу в Родомме оставила .. и даже ещё -10 потом дома скинула ..

Во вторую -набрала 25 кг , 13 оставила в Родомме , остальное ушло в течение месяца 3х.. питалась обычно домашней едой

Через год в первый раз скинула 26 кг, второй раз через 10 мес -19 и снова вернулась к своему весу

Через 4 месяца влезла в добеременные джинсы , без упражнений и ограничений. Но гуляла я каждый день по 1,5-2 часа с коляской.

Но потом опять все наела обратно 😹

Блин девочки спасибо большое за ответы, за беременность набрала 15кг 7кг ушло,а на память и остался диастаз и лишние кг.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона