Диета при грудном вскармливании: правда или миф?

Нет

Нет, диета была неделю после кс только

С сыном соблюдала, с доцей нет. Кроме того, что не ела острое и чеснок.

Херня это всё. Колики, газики, пуки - это все будет у ребёнка. Чтобы вы не ели

Неа, жрала все что хотела и вредности в том числе(кроме алко), все ок😂

Аккуратно с аллергенами

Кушайте утром и смотрите за реакцией малыша

С первого дня ем что хочу

Нет, помню точно в 3 месяца борщ с салом и чесноком как ненормальная ела 🤣🤣🤣

Нет, ела нормально. Это не очень педиатр

Ну что значит диета?? Можно все, только в меру. Аллергенные продукты не ела, капусту, грибы тоже

Я в роддоме уже черешню ела во второй день после родов, потом на выписке шашлык. 99% от вас не зависит, будут ли колики. Просто, что питание не должно быть мусорным, чтоб витаминчики восстановить после беременности, хорошо питаться, чтобы силы были

Смотря кто что привык вообще есть каждый день. Если я ем и так все пареное, не жирное, не жаренное, не сладкое, много овощей... То я особо и на диете то не сидела)

Ем все. Но вводила каждый продукт по началу с осторожностью, особенно аллергены

Пробуйте, и смотрите по своему ребенку. Когда я ела что-то вредное, сыну было хуже, хотя мне говорили что вот это всё фигня, хоть чипсы ешь. Может быть это все индивидуально, но смотря на своего ребенка, я придерживалась того, что жареное, например, не ела, аллергены тоже.

Когда сворачивала гв,ему было 4 месяца, кормила один раз ночью, молока практически не было, был на смеси. Так вот съела я немного шашлыка вечером, ночью покормила,и....это была адская ночь.

Так что никого не слушайте, смотрите на своего малыша

В Европе и Америке едят все. Ела с 0 дня все без ограничений, коликов не было ни у кого :)

Первый месяц.а потом просто стараюсь правильно питаться без химии

Я не соблюдала, но железо нужно было бы проконтролировать, чего я не делала к сожалению

С первой соблюдала, но из-за прыщей(гормональные, или ещё их называют «Цветение»), не было б их или точно знала, что это они, не соблюдала бы. Со втрой были тоже эти прыщи, но уже не соблюдала. Кушала всё, как и во время беременности.

Кушайте всё на здоровье🥰

Нет. Нифига не работает она.

Та да, сидя на голодной диете добить организм полностью, мало того что все соки тянет и есть нельзя.... Правильно хорошо кушать, белки, жиры прям топ.

Пусть педиатр на ней и сидит. Ребёнок с молоком вытянет то, что ему нужно, а Вы останетесь без волос, зубов, с плохой кожей и прочими "прелестями" по здоровью, так как организм элементы отдал, а восполнить их не откуда

Смотря что называть диетой) можно практически всё, за исключением копчёностей, аллергенов, экзотических фруктов или не по сезону) побольше здоровой еды, овощи, каши, мясо, рыба, молочка и вместо жареного лучше запекать в духовке.

Сидела 2 недели на этой диете и досиделать до того что скорую вызывали и везли в больницу на осмотр к хирургу

С двумя сидела,с третьей нет,не ем только орехи,мед , цитрус,шоколад-аллерген