2013anisa2013
Асема
Девочки ,которые родили и сразу начали худеть ,подскажите ,как вы подавляли чувство голода?я хочу сразу взять себя в руки и начать худеть, так как вес у меня очень большой ((после родов хочется чай с печеньками ,маслом итд чем мне все это заменять ?Буду рада любому совету на эту тему
22.01.2022
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
zxzz
Ооо как я вас понимаю 😅, у меня тоже самое , вроде поем и снова есть хочется
22.01.2022 Нравится Ответить
kris.9
Вообще есть не хотелось почему то, пила много воды, и чая тёплого хотелось вкусного прям. По утрам каши на воде с орешками/сухофруктами/ягодами, в обед суп или второе не сложное, и часов в 5 салат ела или фрукт какой нибудь, или йогурт/ряженка и всё, как то режим у нас установился что в 18:00 мы спать шли, только воду пила после, даже не тянуло ещё поесть что то. Рожать шла 76кг, сейчас 54кг
22.01.2022 Нравится Ответить
kris.9
@djonny23 я лежала с ней, т.к сон не глубокий первое время, чтоб если что продлить. А потом часов в 9-10 и сама засыпала. Зато спокойно могу сказать что отлично высыпаюсь😄
22.01.2022 Нравится Ответить
djonny23
После 1х родов вообще проблем не было, просто похудела на гв, а вот после вторых я набирала после 40 дней со скоростью света. И все говорили не бери в голову похудеешь, какой там, и вот только через 4 мес взялась, хоть и кормлю но я на ПП и все хорошо. Голод ночью утоляю горячим черным чаем, либо зелёным , без сахара ! У нас все в голове, просто перестаньте думать о еде
22.01.2022 Нравится Ответить
saa2012
До 40 дней я себе позволяю все, реально после родов хочется чай с печеньками, сухариками, а вот после как организм немного приходит в себя перехожу на пп, часто ем но понемногу, побольше питья и исключить сладкое и мучное
22.01.2022 Нравится Ответить
Читайте также
С дочей этого не знала, были на ив. А тут гв и я офигела от этого Жора 🥴