Кто какие витамины пьет после родов ? Хочу заранее на айхерб заказать ? Нужно ли что то взять для малышки? Слышала про…

Себе успокоительных, что нибудь из группы в, железо обязательно, потом волосы выпадать клоками будут ну и от усталости полезно.

Мультивитамины для кормящих очень хорошие варианты

https://ru.iherb.com/pr/new-chapter-perfect-postnatal-whole-food-multivitamin-96-vegetarian-tablets/82269?rcode=ALR0337

https://ru.iherb.com/pr/fairhaven-health-milkies-nursing-blend-90-capsules/62658?rcode=ALR0337

Ещё рекомендую добавить Омегу

https://ru.iherb.com/pr/carlson-labs-mother-s-dha-500-mg-120-soft-gels/67737?rcode=ALR0337

https://ru.iherb.com/pr/nordic-naturals-postnatal-omega-3-lemon-1-120-mg-60-soft-gels/65087?rcode=ALR0337

Отличное железо сразу с кофакторами для лучшего усвоения

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-plus-hema-plex-30-slow-release-tablets/7662?rcode=ALR0337

Хороший комплекс магний+В6

https://ru.iherb.com/pr/source-naturals-ultra-mag-120-tablets/1415?rcode=ALR0337

Или такой, в форме цитрата окажет лёгкий послабляющих эффект https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-120-veg-capsules/698?rcode=ALR0337

Для малыша

Витамин Д 3

Нордик на органическом оливковом масле https://ru.iherb.com/pr/nordic-naturals-baby-s-vitamin-d3-400-iu-0-37-fl-oz-11-ml/63477?rcode=ALR0337

Калифорния в жидкой форме без спирта круглый год в профилактической дозе.

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=ALR0337

Шампунь+гель и молочка от Веледы https://ru.iherb.com/pr/weleda-baby-bundle-set-calendula-2-piece-set/105139?rcode=ALR0337

Если будите заказывать переходя по этой ссылке, получите скидку по моему промокоду.

Или вводите при заказе в ручную ALR0337

Есть вопросы, спрашивайте 💐

Ребёнку обязательно витамин Д

А вам витамин Д, йод и фолиевую, а остальное только исходя из дефицитов, если будут

https://ru.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-120-tablets/68266?rcode=ADN9585 Я такие пью, мне посоветовали, как самые лучшие для беременных и кормящих

Самые качественные витамины цельнопищевые

Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331

Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Или Натурело

https://www.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=ESQ9331

Из более бюджетных смотрите фэрхэвен, синтетические, но хороший состав

https://ru.iherb.com/pr/fairhaven-health-peapod-prenatal-multivitamin-supplement-60-tablets/62650?rcode=ESQ9331

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Карлсон

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

Нордик

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331

Детский витамин Д

Нордик https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Baby-s-Vitamin-D3-400-IU-0-37-fl-oz-11-ml/63477?rcode=ESQ9331

Или Калифорния

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=ESQ9331

Вам может быть пригодится скидка.

Сейчас это всё максимальные🌷

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка или скидка 5 долларов на первый заказ

🔸ESQ9331

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅СКИДКА 22% на первый заказ любую сумму!

Применить скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=22NEW

Для ручного ввода! Промокоды в корзине следует вводить поочерёдно и после каждого введения нажимать "Применить".

🔸ESQ9331 применить

🔸22NEW применить

Скидка будет действовать до 31 января.

✅ 10% на заказ от $60

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸VALUE60  применить

Прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60

✅10% на весь заказ от 3500 рублей для России и от $45 для Украины, Беларуси!

АКТИВИРОВАТЬ ПРОМОКОД АВТОМАТИЧЕСКИ В КОРЗИНЕ

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=INVITRO10

Для малыша

🥑 Капли с витамином D3 для детей на масленной основе (400 МЕ)

https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin-d3-liquid-10-mcg-400-iu-0-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=CPT3129

От колик девочки ещё берут

https://ru.iherb.com/pr/biogaia-protectis-baby-drops-for-colic-digestive-comfort-0-17-fl-oz-5-ml/79662?rcode=CPT3129

Вот укропная вода ещё от колик

https://ru.iherb.com/pr/mommy-s-bliss-gripe-water-original-age-2-weeks-4-fl-oz-120-ml/5672?rcode=CPT3129

Для мытья малыша

https://ru.iherb.com/pr/aveeno-baby-daily-moisture-wash-shampoo-lightly-scented-18-fl-oz-532-ml/47896?rcode=CPT3129

Я на амвей заказываю. Хорошие витамины)

Там разные есть,и для деток и для взрослых. Есть комплексы.