Как справиться со стрессом и безысходностью?
Будет длиннопост... Нужно выговориться, не для того чтобы пожалалели или погладили по головке, а потому что накопилось, подруг и друзей нет, на психолога к сожалению средств нет.
С прошлого года плохо стала справляться со стрессом. Каждые 4-5 месяцев пью успокоительные курсом иначе не выхожу из депрессии ( апатиии я хз как правильно).
Сейчас опять накрыло, сильнее чем когда-либо. Я наивная дура, думала, что как дочка пойдет в сад и я найду работу всё будет прекрасно и заживем... Я не была готова, что мужа несколько раз кинут с работой и ЗП, что будут долги в банках общей суммой на 90 тыс. 🤦, что так сложно найти работу, если есть ребенок...
И самое печальное, что отношения со свекровью, чем дальше, тем хуже. Хотя чему удивляться, если она с сыном и собственной матерью не находит общего языка и постоянно ругаются. Я тоже не святая, но я пыталась с ней нормально общаться... Последние ссоры с ней меня совсем выбили из колеи. Унижения и поливание нас 💩
Задело, то что сейчас, когда нужна помощь забирать из садика и посидеть с внучкой 1,5-2 часа, а она живёт в 3х кварталах от нас. Вылилось в скандал и упреки, мол это ваши проблемы и решайте сами, и вообще мы ее летом забирали на несколько дней с ночёвкой, вам что мало. Мы сами не просили свекров так часто забирать, они сами звонили и просили дочку к ним отвезти или приезжали сами, когда им хотелось. Теперь же этим упрекает свекровь, хотя лично мы сами просили забрать лишь пару раз, когда я заболела, и потом когда к врачу ездила. Вот как так🤷 Мы с мужем в недоумении...
Всё слепилось в один ком и это вводит меня в состояние безысходности. И главное, я пытаюсь как-то изменить ситуацию, но не выходит... Безуспешно 😭

Инна
Здравствуйте. Я психолог, работаю 9 лет. Могу взять вас на несколько сессий бесплатно.
·Ответить