Накопительный эффект привычек: как мы формируем свою жизнь?
Накопительный эффект.
Отличная книга!)
Начала читать, и сразу много полезного для себя узнала.
И задумалась о том, почему мы так живём?
Как на нас влияет то, что нас окружает?
Можем ли мы сами влиять на свою жизнь?
Да, можем, если поймём, что с нами происходит и на чем мы чаще всего фокусируемся. Какими привычками мы обладаем и как видим свою жизнь в целом. От всего этого зависит, какую жизнь получим в итоге.
Наши привычки имеют накопительный эффект. Хорошие привычки, которые мы делаем осознанно или плохие, которые у нас уже выработались до автоматизма, даже не осознавая что мы делаем и какие решения принимаем каждую минуту каждый день, - всё это и формирует нас, как личность, и создаёт вокруг нас ту жизнь, которую сейчас имеем.
Хотели ли мы так жить? Конечно, многие из нас не хотели так жить. Но делали всё, чтобы создать для себя такие условия жизни. Да, не хотели этого, но думали об этом часто с большим страхом. А эмоция страха очень сильная, поэтому она запускает механизм активации программы исполнения того, на чем фокусируемся.
И со временем это накапливается в нашем сознании и подсознании, как компьютерные программы, которые работают по одному алгоритму. И в итоге это либо делает нас более продуктивными, либо более деструктивными. То есть мы либо процветаем, либо деградируем. А выбор всегда за нами. И от этого зависит наша дальнейшая жизнь и наше будущее. Что выбираешь ты?
Друзья, только мы сами в ответе за всё, что притянули в свою жизнь. Никто не делал это за нас.
Давайте вместе с вами это будем менять и создавать лучший мир вокруг себя. Как считаете?
Подписывайтесь ко мне в Инстаграм @evgenia.vasenkina, чтобы вместе со мной прокачивать себя) До следующего поста!
#евгениявасенькина #привычкакуспеху #силадуха #здоровьенавсюжизнь #здоровьенации #полезныепривычки #зождвижение #здоровыепривычки #лучшаяжизнь #прокачатьсебя #прокачатьмозги #настройсянауспех #бодрость #силапривычки #накопительныйэффект