Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки-младенца

Девочки, вопрос У нас подъем в 8:00, гуляет 2.30 - 3ч, 2 - 3 дневных сна, обычно не даю спать больше, чем 2 часа.…

Девочки, вопрос

У нас подъем в 8:00, гуляет 2.30 - 3ч, 2 - 3 дневных сна, обычно не даю спать больше, чем 2 часа. Позавчера было 3 дневных сна: первый сон 2 часа, а последние два по часу, вчера 2 сна: оба по 2 часа. С утра прогуляла 1.30 потому что поздно легла. Уснула в 9:40 и проснулась в 11:40 ( я разбудила ), потом в 14:50 и так же на 2 часа, в 17:00, но проснулась уже сама. В ночь ушла в 20:30.

Я вот думаю, может не будить ее через 2 часа сна? Может если один сон будет длинный, то другие покороче просто?

Мы тут пережили регресс, с 31 декабря по 10 января не ложилась раньше 3х утра, потом у ребёнка выработался режим, что встаёт она в 10 - 11 и ложиться в 12 - 1 ночи, я стала поднимать ее в 8 и не давать спать более 2ч за раз и все супер, ложимся в 20:30 - 21:00

6

Комментарии

kateloy

Екатерина

Мама сына-младенца

Рановато вам на 2 сна переходить и большое время бодорствования мне кажется , у нас в пол года 2.5 часа

Отметок «Нравится»: 0
nst.killer

Анастасия

Мама дочки-младенца

Она не укладывается через 2 - 2,5ч, я пробовала, начинает либо плакать, что мол, мама, что ты меня качаешь, либо просто по сторонам смотрит и все эти действия бесполезны

Мы в 3 мес уже гуляли по 2ч, в 3,5 стала до 2.30 дотягивать если хотела, а щас вот 3 полных выгуливает и она не уставшая, ничего, все это время играем, занимаемся. Она сама себе такой вот режим выстроила и как бы я не пробовала давать ей высыпаться, укачивать через 2 - 2.30 фиг она ляжет, понимаю, что по табличке мы должны гулять 1,30 - край 2ч, но насильно тоже не уложишь

С мамой разговаривала, она сказала, что я в 6 мес один сон дневной спала и все удивлялись, почему так. И я тоже спать не хотела, гуляла и все, хоть что делай

Отметок «Нравится»: 0
kateloy

Екатерина

Мама сына-младенца

ну если ей комфортно это другое, попробуйте не будить пару дней и посмотрите что да как. Я своего не будила, но он и сам гле то через 2.15 просыпается. Спит так много, потому что вб не маленькое и отсыпается. Конечно если видите что в ночь никак не уложитесь по времени то подбудите

Отметок «Нравится»: 0
nst.killer

Анастасия

Мама дочки-младенца

спасибо💗

Отметок «Нравится»: 0
velieva.t33

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Я не бужу и спит сколько хочет, в 23:00 в ночь, поест в 4-5 и до 8-9 спит спокойно

Отметок «Нравится»: 1
_mamakiki_

Ирина

Мама дочки-младенца

Не бужу никогда и спать днём укладывается сама. Обычно 2-3 сна: если 2 то около 2 часов каждый, если 3 сна то 1 долгий и 2 очень короткие. На ночь уходим часов в 10-11. Утром встаём в 8-9.

Отметок «Нравится»: 0

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где…

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться. В 20:00 ложимся есть и где то в 20:40-21:00 он спит уже. На один сон переходить или что?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?