Как справиться с гормонами?
Девочки, подскажите, кто как борется с гармонами, уж очень бушуют, уже мужа жалко, видно, что устал от моих истерик и раздрожительности. Я и сама устала...
Комментарии
Магний в помощь ))) меня спасал. Назначали магнерот
Валериана, таблетки.
В жизни много столько радостей, а вы сами себе делаете только хуже.
Я без настроения молчу, любой конфликт отражает ребёнок. Зачем это надо?
У меня накрывало - помогали витамины, и потом начала предупреждать мужа "меня накрывает - буду плакать - буду ругаться" - такое предупреждение и ему помогало особо не обращать внимания, и мне отображать, что дала волю эмоциям, но проваливаться и застревать в них не надо!
У меня есть в наличии с айхерб хороший магний, и не только он. И для малышей есть витамин д масляный, эхинацея, омега и тд. Пишите )
Ничего не помогало, с каждой беременностью все хуже) в последний раз был совсем звездец, мужу памятник можно поставить)))) но он так и говорит, ты беременная всегда такая🤷🏼♀️ успокаивалась к середине
Магний работает только с витаминами группы В и фолиевой кислотой. Есть такой комплекс деппельгертц магний. Я пила его и комплекс доппельгертц 50+.и доппельгертц актив от а до цинка, сейчас элевит. Не болею с 9 мая 2020 года до сих пор. Вот ни разу не болела!!! Сегодня уже 22 год на дворе. Муж и коллеги постоянно болеют. Рассказала одной коллеги про витамины. Она начала пить доппельгерц и всё было хорошо два месяца. Потом перестала и через месяц опять заболела. Говорит, походу эти витамины реально работают. Сейчас мужа уговорила купить и попробовать тоже пропить витаминки.
Я пила и пью витамины, старалась гулять по улице. Много работала, вообще до начала 9 месяца работала. Читаю книги по психологии, изучаю комаровского. А у вас ещё и школьные задания, наверное, надо решать. В итоге за 37 недель всего два дня злилась. Всё остальное время некогда было. А ещё сказала, что не буду нервничать. Это вредно для ребёнка. Почему-то помогает такая мантра. Даже свёкр, попав в реанимацию и жудко нас всех напугав не смог пробить мою броню. Хотя один день я почти плакала, но я обещала моей дочки, что постараюсь не плакать и довереться судьбе, веря в лучшее.
+ у меня так же. До беременности больше штормило в крайности, а как забеременела - просто удав и сама адекватность. Вот щас только накануне родов страх находит
Можно разобраться в себе и не списывать все на гормоны.
Можно успокоительное попить.
Я могу проснуться уже раздрожительной, ни в первой, ни во второй беременности такого не было, всё было более или менее спокойно, а сейчас вот раздражаюсь бывает всё, а иногда бывает просто молчу и грустно 🤦♀️
@kris.alex, я вас как бы понимаю, но не понимаю 🤣 я превращаюсь в орущую гиену в пмс. Я отражаю что пасть пора бы закрыть но не могу. И стараюсь переводить все в шутку. Вроде все привыкли. Дети меня могут послать на кухню конфетку съесть 😄 а если вы прям совсем неадекватушка становитесь - ну всегда можно за помощью обратиться 😄
@kris.alex такая же фигня... Вот тоже решила попить витаминки 🙈😂
Плюсую за магний, я и беременная и не беременная очень вспыльчивая, а с магнием я стала Божий одуванчик 😃