Проблемы после ковида: выпадение волос, усталость и набор веса
После ковида (это год назад) у меня начали выпадать жутко волосы, если раньше я их в парикмахерской просила делать тоньше ю, так как были слишком густые, то сейчас раза 5 меньше осталось ….
И самое ужасное, апатия, депрессия, раздражительность, вялость, недосып… даже с кровати не хотела вставать, уже даже к психологу сходила, было очень очень плохо … просто разбитая.. сейчас лучше, но не хорошо, я постоянно уставшая, еле заставляю себя даже помыть посуду, все через силу
И вот только сейчас пошла к эндокринологу, слала анализы … а у меня ферритин 4, его вообще нет в клетках (он должен равняться моему весу, или как минимум 40) - от этого вот все вышеперечисленные симптомы
Так же очень низкий витамин Д
И оказывается у меня инсулинорезистентность, это показывает анализ -индекс HOMA
Это мешает мне худеть, я только поправляюсь, замечу- что я не ем много или плохо. Это моя боль, мой вес…
Врач обещала все привести в норму, и что я похудею как надо))
Капельницы железа, витамин д, и ещё уколы от инсулинорезистентности …
Это я к чему, если вдруг у кого похожие проблемы, проверяйте ферритин, гормоны… витамин д
Комментарии
Та же фигня!!! Таблетки поднимают ферритин совсем незначительно..
где можно прокапать железо?
У меня так было, ферритин 6 🙈 врач тогда еще спросила-Вы чувствуете усталость? Я отвечаю, с рождением первого ребёнка каждый день 🤣🤣🤣 пила хемаплекс с айхерб, он хорошо поднимает
Анализ Homa не информативный анализ, тк период полужизни инсулина 1-3 минуты (показатель меняется)
Уколы от ИР - развод на бабки.
Есть лишний вес - есть ИР, это не диагноз, а процесс ) и на тактику снижения веса не влияет
Эндокринолог знакомая… на деньги точно не разводит. И врач как мне известно хороший. Перечитала отзывы чужих людей. Надеюсь, что все таки поможет..
Про уколы, да, меня это немного беспокоит, пытаюсь сама разобраться- но мало я в этом понимаю
@nanuka, ну хороший :)) и назначает бесполезные анализы, и это не мое личное мнение. Любая коррекция веса начинается с анализа дневника питания и ваших пищевых привычек, модификации образа жизни , а не с волшебных уколов, таблеток и сдачи неинформативных исследований )
Если вы не верите мне , почитайте авторитетные ресурсы на эту тему)
Удачи вам в любом случае :)
@doc.dobrova, С чего мне вам не верить, я не врач, только пытаюсь разобраться, и хочу лучшего для себя естественно! Почитаю, спасибо за совет 🌷
Я потеряла после ковида мне кажется все свои волосы 😖
Такой лысой я себя с рождения не видела…
Но вот как полгода у меня начали расти новые. Но они ещё оч короткие
Как итог у меня шапка наверху и три сосульки в длине(
Я даже перестала ходить с распущенными( очень редко теперь. Жду когда отрастет длина и появится густота
У меня тоже год прошёл,разбитое корыто каждый день,без сил,сплю на ходу. Анализы сдавала и всё в норме. Фиг знает что делать. Но у меня ещё астения и я думаю она виной всему.
Про ферритин и витамин Д слышала, а про инсулинорезистентность нет... Какой анализ надо сдать для этого? Про гормоны щитовидки в основном знаю ТТГ
Называется анализ - индекс HOMA-IR
При этом глюкоза и инсулин в норме, а вот этот анализ показал что нет, это когда глюкозе сложно проникнуть в ткани, и тогда выделяется больше инсулина. И вот такая длительная работа в усиленном режиме со временем приводит к износу каких-то))) клеток, и постепенно падает продуцирование инсулина, ну и увеличивается концентрация глюкозы
Вроде все правильно написала описание)))
Занялась я своим здоровьем, значит. Сдала анализы, на узи сходила. Организм в ауте. Анемия, инсулинорезистентность, дефицит витамина д и бэшек, проблемы с печенью, селезенкой, плохо усваивается пища.
Работы месяцев на 5-6. И вес из-за инсулинорезистентности стоит.
Буду работать и все исправлять. Благо, я в хороших руках 🙏
Мораль такова: не запускайте себя и проверяйтесь пару раз в год, даже если ничегошеньки не беспокоит
Как похудеть при инсулинорезистентности и где сдать анализы?
Девочки у меня лишний вес 🥺 очень тяжело похудеть, так как инсулинорезистентность тоже. Записалась к эндокринологу Наире Хабибулаевне. Кто у неё был, кому помогла она скинуть вес?
И еще, вот все эти анализы где можно сдать по доступной цене? Так как список не маленький, накладно выходит(
Что проверить при дефиците?
Извините, спрошу еще раз!!
Ферритин! Мой вес 53-55
Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме.
Что еще сейчас мне сдать?
Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить?
Планирую:
1.Ферритин повторю.
2. В 6,12
3. Цинк
4 что?
Привет красотки
Забрала сегодня свои результаты анализов...
Прям порадовалась
Уже четыре года сдаю эти гармоны. И постоянно они в норме.
Я так поняла что 2 причины не наступления беременности. Это низкий витамин Д и высокий инсулин.
Неужели если сбросить вес и снизить инсулин, то наступит моя долгожданная беременность ??
#спкя
#бесплодие
#инсулинорезистентность
Сорбифер при низком ферритине: помогает или нет?
А сорбифер хорошо помогает при низком ферритине?
И посоветуйте витамин д витамины для взрослого🙏🙏
Бл*! Почему всем назначают капельницы железа, а у меня ферритин 3 и мне назначили таблетки 🙄 вам капельницы назначили в обычной пк или платной клинике?