Привет👋 Кто-нибудь занимается дома йогой для беременных и т.п.? Какую-то физическую нагрузку хотца🕺🏻
elen111Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)Кто занимается йогой для беременных?Привет👋 Кто-нибудь занимается дома йогой для беременных и т.п.? Какую-то физическую нагрузку хотца🕺🏻йога для беременныхфизическая нагрузка
Tata·18.01.2022Мама сына (1 год) Я занималась по каналу мамайога на ЮтубИ это просто❤️❤️❤️До сих пор иногда делаю по ее видео,где в жёлтой майке,увидите там на каналеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
elen111·18.01.2022·TataМама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) Спасибо ☺️ посмотрюОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ольга·18.01.2022В ожидании первенца Я занимаюсь на ютуб fitness timestudy_ru с Екатериной Фирсовой, мне она очень нравится. И до беременности тоже)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
elen111·18.01.2022·ОльгаМама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) Попробую. Спасибо ☺️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·18.01.2022В ожидании первенца Я занимаюсь и йогой и стретчингом. Отличное самочувствие дарит👌В Ютьюбе много разных роликов, можете попробовать разные пока не найдете того, кто очень понравится🌺Отметок «Нравится»: 00 Ответить
elen111·18.01.2022·ЕкатеринаМама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) А есть какие-то, которые Вам приглянулись?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·18.01.2022·elen111В ожидании первенца я сама тренирую просто, поэтому сама занимаюсь🤗Отметок «Нравится»: 00 Ответить
elen111·18.01.2022·ЕкатеринаМама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) ааа, поняла) ой. КрутьОтметок «Нравится»: 11 Ответить
claire ·18.01.2022Всем рекомендую бассейн) физ нагрузка плюс расслабление спины, снятие сдавливания почек.Еще наверняка какие то плюсы есть))Можно кстати упражнения делать в воде так нагрузка на связки и суставы меньше гораздо.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
elen111·18.01.2022·claire Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) Куда ходили?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
JenyaHome·18.01.2022В ожидании первенца Приложение down dogТам прям есть отдельное - перинатальная йога под каждый триместр 👍Отметок «Нравится»: 00 Ответить
elen111·18.01.2022·JenyaHomeМама дочки (5 лет), беременна (20 нед.) Спасибо 😉Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Tata·
Мама сына (1 год)
Я занималась по каналу мамайога на Ютуб
И это просто❤️❤️❤️
До сих пор иногда делаю по ее видео,где в жёлтой майке,увидите там на канале
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Спасибо ☺️ посмотрю
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Это?)
Tata··
Мама сына (1 год)
да))
Ольга·
В ожидании первенца
Я занимаюсь на ютуб fitness timestudy_ru с Екатериной Фирсовой, мне она очень нравится. И до беременности тоже)))
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Попробую. Спасибо ☺️
Екатерина·
В ожидании первенца
Я занимаюсь и йогой и стретчингом. Отличное самочувствие дарит👌В Ютьюбе много разных роликов, можете попробовать разные пока не найдете того, кто очень понравится🌺
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
А есть какие-то, которые Вам приглянулись?
Екатерина··
В ожидании первенца
я сама тренирую просто, поэтому сама занимаюсь🤗
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
ааа, поняла) ой. Круть
claire ·
Всем рекомендую бассейн) физ нагрузка плюс расслабление спины, снятие сдавливания почек.
Еще наверняка какие то плюсы есть))
Можно кстати упражнения делать в воде так нагрузка на связки и суставы меньше гораздо.
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Куда ходили?
Лиля·
Занималась по приложение Магеря
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Оно?)
Лиля··
нет. Видимо Мамагеря называется)
JenyaHome·
В ожидании первенца
Приложение down dog
Там прям есть отдельное - перинатальная йога под каждый триместр 👍
elen111··
Мама дочки (5 лет), беременна (20 нед.)
Спасибо 😉