Режим дня на 9 месяцев: что едим и когда спим?
Наш режим 9 месяцев:
ПОДЪЕМ 07:30-08:00
ЗАВТРАК 10:00 каша овсянка варенная.
Сон 1 12:00-13:00
ОБЕД 14:00-14:30 мясо+овощи+ крупа
СОН 2 16:00(16:30)- 18:00
19:00 творожок, запеканка, фрукты
ОТБОЙ 21:00-21:30 СМЕСЬ 170 мл
Днём перед сном даю либо каши питьевые, либо биолок, кефир.
У вас как? Просто интересно у кого как😊😊😊 просто сегодня знакомая так удивилась что мы днём спим всего час 🤷🏻♀️ вот и стало интересно у кого как😊
Иришка ·Мама сына-младенца
7:00 подъем
Кушаем грудь
9:00 сон 30 минут
9:30 кушаем кашу безмолочную,банан,грудь
12:00 идём гулять,сон на улице 2-2,5 часа
14:00 обед. Овощи и мясо ,грудь
17:00 сон 30 мин
17:30 фрукты, творог,грудь
19:00 душ
20:00 грудь и сон
·Ответить