Что было после энергетика и кофе без еды?

Блин, так вышло , что днем выпила энергетик , а вечером кофе без еды.....вечеро укладывала детей и меня каааааак накрыло !!!!!! Тревожность , сдавливания в груди , сердце выпрыгивает, конечности ледяные , но то жарео то холодно , озноб .....это оак страшно ! Вызвала скорую , но там мне сказали , что это передоз кофеином , карвалол и лечь сппть. Сейчас меня почти отпустило, пью много воды , лежу, выпила сорбент , но тревожность и мондраж остался . Я ч шоке ! Больше НИКОГДА !!!! Ни энергетик , нни электронки ! Сказать , что я пересралась -ничего не сказать. Всем здоровья ❤