Почему за питанием лучше обратиться к нутрициологу?!

Все слышали от том, что кбжу высчитывают исходя из роста, веса, возраста и активности. Так рассчитывают тренеры. Но!

Но в построении рационального питания нутрициологом учитывается гораздо больше. И не только для того, чтобы сброс веса был более эффективный, но и чтобы поддержать/улучшить здоровье.

Например:
При составлении рационов должен учитываться характер трудовой деятельности человека, не только для того, чтобы высчитать кбжу.

Так, для учителей, архитекторов, врачей и для прочих лиц умственного труда важное значение в питании имеют стимуляторы деятельности нервной системы (тиамин, фосфор, глюкоза и др.)