Что делать, если 10-месячный сын плохо спит?
Девочки, привет. Помогите советом. Сыну 10 мес, с самого рождения плохо спит, по всем анализам здоров . Днем бодрый , веселый, Нормальные ночи можно пересчитать по пальцам. Врачи невролог, педиатр говорят, что так бывает . Делали масажи, водим на плавание. Спит всю ночь с нами в кровати , с рождения спал в кроватке, У меня уже сил нет просто, от жесткого недосыпп сердце колотиться стало, голова неясная , тупизм конкретный. Как пережить? Днем уснуть вообще не могу. У меня сон нарушился , даже если он более менее норм спит, я уже уснуть не могу. Пила успокоительные, результат ноль. Че делать 😓
Лучший комментарий
Комментарии
Я Вас прекрасно понимаю. Знаю на себе, что такое просыпаться каждый час, срываться на домашних…
У меня так было до 6 месяцев. Моя Вам рекомендация, как мамы и как консультанта по сну- выстраивайте режим.
Именно он спасёт Вас от невзгод.
Вот мой пост на тему режима:
ссылка
Я как-то смотрела видео Нины Зайченко, что если Вы на гв , то очень сложные месяцы с 9-10 и до года. У меня с детьми именно в этом возрасте и были проблемы, они стали просыпаться до 15 раз за ночь. С дочерью сложнее, она просыпалась в 3 часа ночи и не спала до 6 утра. И так было , пока после года не отлучила от гв (с 2-мя детьми практически одинаковая ситуация). У меня также нервная система расшаталась сильно, что очень хочу спать, а уснуть не могу. Но, к сожалению, нужно только время, особо ничего не сделаешь.
И так как у Вас один ребёнок- выход только пробовать спать днём вместе с ним (зная примерное время засыпания малыша подстраиваться- заблаговременно подальше убирать телефон (гаджеты), кофе не пить до это времени).
В итоге, у меня старший стал хорошо спать примерно к 1,3; а младшая до сих пор периодами не спит, но в основном просыпается один раз за ночь.
Держитесь ✊🏻 все пройдёт)
Мы на ив. У меня такая же проблема, сон у меня нарушился, я могу всю ночь не спать вообще, потому что от частных просыпаний не могу уснуть, и не успеваю даже, а днём я с детства спать не могу. Спасибо за поддержку 🙏надеюсь всё скоро наладится
Сын до 5ти лет просыпался каждый час. Дочь с 1.7 спит как убитая. Тут врачи ничего не сделают😀
Как вы дожили до 5 лет? Откуда столько терпения и сил, я уже заканчиваюсь
@alize195, я дожила до 6ти лет почти😀через 2 недели др у сына.
Ну лет до 2х зубы-там смириться пришлось что ребёнок то не виноват, потом просто нервная даёт о себе знать+второй ребёнок следом орет мешает старшему..Ниче. Спят оба сейчас, но садик. Встаём рано, ложусь я поздно😀
@alize195, к остеопатам кстати водила, деньги на ветер
Было. Проходили...
Ничего не помогло.
Просто такая нервная система.
Немного помог курс магния
А так
Ближе к 3м годам начал спать всю ночь
До года просыпался по 7-10 раз за ночь
Тоже самое. Ходила к врачам и в 6 мес и в 11. Разные режимы пробовала. Раз 10 просыпалась и плакала. И вот только на днях стало хорошо! 2 раза за ночь! Просто стала кормить перед сном 🤦🏻♀️
«Спит плохо» это что именно по вашему? Что такое «спит хорошо»? Если у вас ожидания, что ребёнок должен ложиться в 21:00, сам засыпать в своей кроватке, и просыпаться только утром с улыбкой на лице… вы ж понимаете что это невозможно? Чем кормите? Гв? Какой режим днём? Зависит ли ребёнок от соски? Удобно ли ему «с вами на кровати»? Не тесно ли? Не жарко? Не мешает ли ему одеяло и подушки? Столько нюансов не означают, что вы не соблюдаете условия сна или у вас «ассоциации» какие-то (как любят говорить многие консультанты по сну), просто ему в таком возрасте может помешать что угодно. Что угодно может вывести из сна. Даже сирена скорой за окном. Вы не можете предусмотреть всеееее и организовать сон малыша, как в инкубаторе. Но вы можете быть рядом, помогать ему заснуть опять, все. Это все что сейчас нужно. Поверьте, у вас обычный ребёнок, такой же как у всех. У нас тоже не спят! И все напишут что «понимают вас» потому что так и есть. Может не всех поголовно, но у очень многих. И главное, как посмотреть на ситуацию, и в каком состоянии мама. Отдохните лучше вы. К врачу неврологу и на плавание тоже сходите вы! Расслабьтесь. И увидите, вы сами посмотрите на ситуацию с другой стороны)))
На часах 4:40 думаете мне делать нечего не спать в такое время? Нет, я так же как и вы ПОМОГАЮ ребёнку снова уснуть))))
@veronichka520 я не считаю волшебством приучение к режиму. Особенно когда погодки. Или режим, или мама, как загнанная лошадь, вечно уставшая, злая, дерганая.
@mama3hkrd, вы даёте надежду этой маме, написавший пост. И это главное. Каждый даст здесь совет: остеопат, массажист, магний, невролог, режим, шторы блекаут или ещё что-то, и она будет пробовать все. Дай бог что-то из этого поможет. Но не всегда в режиме дело. Поверьте. Режим это не панацея от всех просыпаний и истерик. Но… от случая к случаю. Может у неё и сработает, как у вас) это будет здорово)
@veronichka520 у нас был режим, и мы жили с ним прекрасно, но на качество ночного сна режим никак не влиял . Есть два типа мамочек, у которых "семеро по лавкам " и все веселы, бодры, хорошо спят с режимом или без, а есть такие как я, один ребёнок и полное отстутсвие ночного сна, круги под глазами и тд. Мы перепробовали многое. Начала искать причины в себе, 12 часов психотерапии. Т к мать/ребёнок в таком возрасте одно целое. Проработав всёёё, качество сна не изменилось. Вот и всё.
Я тоже за остеопата. Бывают родовые травмы, которые глазу не видны, с виду и по анализам все отлично, а защимления, перекруты и тонус не дают нормально жить.
Согласна, но нам массажист сказал, что тонуса нет. надо будет пробовать, потому что сил больше нет (
Мы начали ходить в 1,5 года у меня ребёнок намного спокойнее стал
@aaaa.aaaa., точнее даже в 2 года , качала до двух лет постоянно всю ночь, а после него засыпает сам
@aaaa.aaaa. ну это же пипец, я скоро чокнусь. К что остеопат делает конкретно вашему ребёнку?
«Спит плохо» это что именно по вашему? Что такое «спит хорошо»? Если у вас ожидания, что ребёнок должен ложиться в 21:00, сам засыпать в своей кроватке, и просыпаться только утром с улыбкой на лице… вы ж понимаете что это невозможно? Чем кормите? Гв? Какой режим днём? Зависит ли ребёнок от соски? Удобно ли ему «с вами на кровати»? Не тесно ли? Не жарко? Не мешает ли ему одеяло и подушки? Столько нюансов не означают, что вы не соблюдаете условия сна или у вас «ассоциации» какие-то (как любят говорить многие консультанты по сну), просто ему в таком возрасте может помешать что угодно. Что угодно может вывести из сна. Даже сирена скорой за окном. Вы не можете предусмотреть всеееее и организовать сон малыша, как в инкубаторе. Но вы можете быть рядом, помогать ему заснуть опять, все. Это все что сейчас нужно. Поверьте, у вас обычный ребёнок, такой же как у всех. У нас тоже не спят! И все напишут что «понимают вас» потому что так и есть. Может не всех поголовно, но у очень многих. И главное, как посмотреть на ситуацию, и в каком состоянии мама. Отдохните лучше вы. К врачу неврологу и на плавание тоже сходите вы! Расслабьтесь. И увидите, вы сами посмотрите на ситуацию с другой стороны)))
На часах 4:40 думаете мне делать нечего не спать в такое время? Нет, я так же как и вы ПОМОГАЮ ребёнку снова уснуть))))