Я УСТАЛА
Я кричу на ребёнка/мужа
Просыпаюсь разбитая

Так по-разному мамы описывают состояние эмоционального выгорания.

С ним сталкиваются люди помогающих профессий, врачи, учителя. Руководители бизнеса, фрилансеры.

А дальше все как в тумане… эта безнадёга затягивает, к ней присоединяются другие члены семьи. Выбраться из этого болота становится все сложнее.

В состоянии эмоционального выгорания сложно креативить и налаживать отношения, косяки сами начинают притягиваться. И вот этот снежный ком уже на бешеной скорости летит в пропасть под названием депрессия.

Как понять, что я выгорела?
Как выкарабкиваться?
Как туда не попасть?

Все это расскажу 17.01 в 19.00 на бесплатном вебинаре «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ или как перестать кричать на ребёнка»
Полезно будет и тем, у кого нет детей, а выгорание есть.

До встречи. Ссылка тут t.me/emotionalintellect1