Я вот недавно наткнулась на профиль психолога-мамы, очень просто и доступно рассказывает про выгорание, про ресурс, про мамскую долю, так сказать 😁 там у неё в шапке профиля есть ссылка на бесплатный марафон по ресурсу, сегодня был последний эфир, но по ссылке перейдите и там внизу записи эфиров всех пяти дней. Посмотрите, может для себя что-то вынесете.
У каждого свой предел. Помощь нужна любая. Помощь себе в первую очередь, чтобы реагировать на все невзгоды более спокойно)
@viktoria2014epif ох, хорошо, когда бабушка есть рядом. Мне вот некому.
Проще к этому относитесь, займитесь чем-то, хобби там или саморазвитие. Короче забейте на всё.. Или сами к ним в гости приприьесь с бутылочкой😉
Я сочувствую Вам, что столкнулись с такой сложной жизненной ситуацией. Но приуменьшать проблемы другого человека не очень хорошая политика. У каждого своё «плохо». Это не тот случай, когда стоит меряться степенью проблемы.