Аватар
Виктория
Что там можно прочитать про эмоциональное выгорание?
4.1 года

Лучший комментарий

Аватар
nastyha.anastasiya95

Сходите в ожоговый центр или в онкодиспансер. Сразу все выгорание как рукой снимет.

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
chipitoka

Не читайте) сходите на массаж и бассейн

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
masha.l.

Про "маму на нуле плюсую".
А ещё советую просто почитать лёгкие книжки (фантастику, романы) и лёгкие фильмы (комедии, мелодрамы)

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
masha.l.

@mama_belo4ka @frau_madam там несколько авторов, в разных главах

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nutaanuta

Я вот недавно наткнулась на профиль психолога-мамы, очень просто и доступно рассказывает про выгорание, про ресурс, про мамскую долю, так сказать 😁 там у неё в шапке профиля есть ссылка на бесплатный марафон по ресурсу, сегодня был последний эфир, но по ссылке перейдите и там внизу записи эфиров всех пяти дней. Посмотрите, может для себя что-то вынесете.
У каждого свой предел. Помощь нужна любая. Помощь себе в первую очередь, чтобы реагировать на все невзгоды более спокойно)

ссылка

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
viktoria2014epif

Спасибо огромное !!!

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nutaanuta

@viktoria2014epif, 🌺

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
valli_555

Винишко и хорошая компания😉

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
valli_555

@viktoria2014epif ох, хорошо, когда бабушка есть рядом. Мне вот некому.
Проще к этому относитесь, займитесь чем-то, хобби там или саморазвитие. Короче забейте на всё.. Или сами к ним в гости приприьесь с бутылочкой😉

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
viktoria2014epif

@valli_555, эт
Занимаюсь
Днём с ребёнком
Вечером работаю по поздна
Но это не убирает тот факт , что мне не хватает общения .
Спасибо за поддержку 😊

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
valli_555

@viktoria2014epif 🤗

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nastyha.anastasiya95

Сходите в ожоговый центр или в онкодиспансер. Сразу все выгорание как рукой снимет.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nastyha.anastasiya95

@viktoria2014epif мои соболезнования.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
nutaanuta

Я сочувствую Вам, что столкнулись с такой сложной жизненной ситуацией. Но приуменьшать проблемы другого человека не очень хорошая политика. У каждого своё «плохо». Это не тот случай, когда стоит меряться степенью проблемы.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
masha.l.

Сочувствую, что вам пришлось с таким столкнуться, но считать, что все проблемы - я блажь, потому что дети в Африке голодают, тоже странно.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
oskolskih-v

Декретные материалы

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mama_belo4ka

Петрановская

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mama_belo4ka

Петрашевская -мама на нуле . Мне помогает

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
frau_madam

Мама на нуле
Только это не Петрановская написала
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mama_belo4ka

@frau_madam, я петрановскую читаю и смотрю

4.1 года Нравится Ответить