Кто-нибудь страдает бессонницей? Что помогает?
Кто нибудь страдал бессоницей? Что может помочь? Не сплю уже больше недели,днем себя плохо чувствую
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКто нибудь страдал бессоницей? Что может помочь? Не сплю уже больше недели,днем себя плохо чувствую
Алина·
Мама сына (4 года)
Мелатонин🤷♀️
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
3 рг
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
точнее 360 мг
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Можно ли две выпить?
Таша·
Магний. Психолог. Уберите все продукты с кофеином, белым сахаром
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот,сегодня уже кофе не стала пить. А то я купила себе кофеварка и пью такое кофе.
Флюгегехаймен 😈·
Что то меняли в питании? Препараты может какие то добавили, витамины?
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да впринципе ничего такого. Только витамины для волос. И всё.
Ольга ЭЛЬ ~ ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Принимаю валерьянка +пустырник форте 2 в 1
глицин форте с витаминами В.
Сплю хорошо почти, я всегда ночью просыпаюсь , мне это мешает , но и было что уснуть не могла, щас токо лягу в медитацию заниматься и меня вырубает так мягко 😂😂😂 Эмоции стали мирные, ни кто не злит. Правда бывает сильный упадок сил.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот я накачала себя таблетками в субботу. И не могу эти дни взбодриться . А надо же ребенком заниматься а я спать хочу
Ольга ЭЛЬ ~ ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
какие вы приняли? У меня нет состояние что я ватная. Мягко работают.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@helga_veda я на ночь выпила 2 таблетки мелатонина. Пол таблетки атаракса . Утром и в течении дня пью тоже какие то на травах
Наталья Колесникова·
Биодрон.