Девочки, во сколько ложатся спать ваши дети примерно возраста моей и сколько длится укладывание?
Эти укладывания изматывают меня больше, чем весь день. Встаёт в 8, дс примерно 14-16, а ночь при лучшем раскладе заснёт за час укладывания, в 23. Но бывает и позже. И по 10 раз- писать, какать, пить, это ветер?, пить, писать, срежь заусеницу, писать на унитазе, пить, есть, дай игрушку, нет другую, нет ту, пить ... аааАааааААААА🤯🤯🤯
Лучший комментарий
та же фигня
точно такой режим
и когда дс с 13 до 14-30
и когда вообще без дс-все равно раньше 23 не уложить( но ночь спит отлично до 9
купила мелатонин, попробую давать и раньше укладывать
Комментарии
Днём надо раньше положить, так, чтобы в 13 уже спала , и встала до 15 и тогда на ночь уснет легче и раньше, изменить график
та же фигня
точно такой режим
и когда дс с 13 до 14-30
и когда вообще без дс-все равно раньше 23 не уложить( но ночь спит отлично до 9
купила мелатонин, попробую давать и раньше укладывать
Я сегодня настроилась решительно: соблюдала все советы, даже на прогулку вечером вышла, та заснула в 23:30 😂
@marimarim, ага
вот мой днем поспал 30 мин
и нагулялся отлично
до сих пор по мне скачет🤪
завтра начну уже вводить мелатонин)
@miyakova, напиши потом, пожалуйста, как с мелатонином🙏 Может и я вступлю в ряды мелатонинщиков 😎
Ложиться в 21.30-21.40
Засыпает за 10-15мин
Очень редко, когда дольше
@marimarim утром 6.30-7.30
Днём 13-15 в саду и 14-16 дома
Дети спят в 22:00 точно.
Пересмотрите свой режим дня.
И питание.
@marimarim, уберите лёгкие углеводы и сладкое (Сахар, конфеты)
Уберите мультики и другие факторы, которые будоражат нервную систему (песни , пляски , догонялки и тд) после 15:00.
Запланируйте прогулку перед ужином.
@aleksa.liss, сахара и конфет у нас в рационе нет, мультики только с утра и недолго, прогулку действительно можно добавить, спасибо!
@marimarim, пишу общие рекомендации. Желаю вам скорее наладить режим 🙏🏻🙏🏻
От і для вас буде корисним цей пост, тут уже багато гарних порад, почитайте)
Встаём в 7-7:30, дневной в 13 примерно, ночной 21:30-22.
Спасибо. Ох для меня в 8 даже встать-пытка, что уж про 7 говорить..
Поздно дневной сон у нее, в 13 ложите хотя бы, и спит два часа, конечно в ночь не уснет рано, она просто не хочет спать.
@m.olya, спасибо! Буду меня то режим. А у вас сама спит 1.20 или будите четко через этот интервал?
@marimarim да, пробуйте сдвинуть режим, проблема в нем. Нет, я свою не бужу, сама так спит. Но читала, что будить можно, если долго спит, чтобы был режим. Вы сначала просто попробуйте раньше ложить, может этого будет достаточно, если нет тогда будите например через полтора часа ее...
@m.olya, спасибо. Обязательно буду менять, тоже понимаю, что проблема в нем.
Встают в 7-8, кладу на сон в 21.30. Укладываются по разному. Младший больше.
@marimarim, спит 2-3 часа. Если не спит то так же
У моєї меншої приблизно з такого віку не має денного сну і з однієї сторони я рада , бо вкладається спати в 19-20, засинає за 5 - 10 хв . Інколи буває ,що навіть в 18 засинає на нічний сон , но це дуже- дуже рідко .
Я теж уже такий варіант розглядала, але коли моя не поспить вдень, ляже в 20, то вона потім кожну годину (Включаючи ніч) прокидається, плаче без зупинку, вночі вовтузитися. Я зробила висновок, що перегулює і їй ще зарано на 1 сон
Поздно ложиться на дневной ! Пробуйте график 4/7
Проснулась , через 4 часа дневной и после сна , через 7 часов на ночной , идеально будет )
Только нужно приучить и будет все ок
Спасибо большое! А плавно на такой график переходить? Или сразу?
@marimarim, тут самое главное начинать укладывать вовремя )
Не позже
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Поздно ложиться на дневной ! Пробуйте график 4/7
Проснулась , через 4 часа дневной и после сна , через 7 часов на ночной , идеально будет )
Только нужно приучить и будет все ок