Как не набрать вес во время беременности?

А я без булочек и сладостей не могу

Кушаю все.. Так как не могу сидеть на диете..

Мне врач сказала отказаться от сладкого и мучного. Хотя у меня +5 кг за все время беременности

Все ела

Даже Макдак

Диета "хочу это, хочу то" 😁

Всё ела, кроме сырой рыбы и мяса

Кушаю все, но единственное ограничиваю не ем типа сырой рыбы, паштетов

Ну сейчас стараюсь есть меньше выпечки, но зато сладкого больше ем🤦😅 Особенно на завтрак у меня стабильно глазированный сырок сладкий)

Кушаю как всегда. Не ограничиваю себя. Единственное фраза «кушай все, в любых кол-вах , организм требует» - не слушай таких 🤦🏽‍♀️ Иначе мы будем жрать 24/7 и это не организм требует , если ты жрешь как не в себя у тебя живот растягивается. Просто ешь все , но не много. Но и на ночь я сладкое не ем . Только до обеда. Итого такого питания: за три недели праздников , 0 кг прибавила , врач похвалила 😂

Обычное пп)

Я просто стала детские пюрешки кушать, больше овощей и фруктов, молочки. Пюре, потому что соки нормальные найти не могу, почти все искусственными добавками отдают

Не издевайтесь над собой и ребёнком, кушайте как раньше

За двоих не есть

Что вполне реально )

Набрала всего 6-7 кг

При условии лежачего образа жизни ))

Кушала все что хочется по чуть чуть ) дробно

Нужно кушать все.

Нет