Что делать, если муж не высыпается?
Нкжна ваша помощь.
Может кто сталкивался. Муж жалуется на постоянный недосып. Спать ложится в 23 встает в 8 и все равно разбитый и не выспавшийся.
Есть какие то варианты?
Почему так?
К врачу идти не хочет, может анализы какие то....фиг его знает.
Лучший комментарий
Комментарии
В любом случае есть причина. Если к примеру образ жизни, питание нарушено... У моего так было. Присем многие смотрели анализы и ничего не заметили, а по факту все на поверхности было. Нет специалистов хороших, которые ищут причину, а не лечат симптомы. Как минимум я бы сдала общий анализ крови, мочи, биохимию крови. Мв ещё делали узи брюшной полости. Узист причём ничего плохого не заметил, а врач нашёл
А давно такое? Может быть очень тревожным симптомом ;(
Я такая всю жизнь. Витамины пью,анализы сдавала. Но у меня астения,это всё она.
Витамин Д ещё проверить можно в дополнении к ферритину с гемоглобином
Надо как то заставить его.... А то это целая проблема 🤦
В хеликсе была акция на комплекс "причины усталости", туда входит общий анализ крови, ферритин, вит.д, ТТГ. Можно начать с этого. Сейчас акции такой уже наверное нет, но в любом случае это все за 1 раз можно сдать в ближайшей лаборатории
Все что вы перечислили у меея всегда не в норме, так как гипотериоз и я не разваливаюсь, это больше женские болячки. У мужиков редко бывает анемия, скорее наоборот высокий гемоглобин и низкие лейкоциты, называется лейкопения. При таком состоянии сил в организме вообще нет. Но тут все в комплексе смотреть, а так на кофейной гуще гадать сложно.
@lili4ka1989 ну вот такой набор предлагался в лаборатории для всех, конечно эффективнее к врачу сходить сначала и чтобы он назначил, но это если он сам захочет пойти
@ksuletters это точно. Я своего мужа еле затащила. Но вы знаете оно того стоило, оказались серьёзные проблемы, его сильно ограничили во многом. Как оказалось, что не все витаминки ему полезны. Почему вот важно не заниматься самолечением
Можно проверить ферритин и железо, при анемии такое бывает
У меня как раз такое на пониженный ферротин было. И ещё при нехватке витамина Д тоже в сон клонит.
Спасибо девочки! Запишу к терапевту. Постараюсь перед фактов поставить.