Кто принимает витамин Д? Какая дозировка и препарат?

Question

Подскажите, кто пьет витамин Д? Какую дозировку принимаете и какой препарат?

Татьяна · Answer

Аквадетрим 2000-2500. Но лучше его проверить и пить сколько нужно. Я в пустую год пила 2000 профилактические 😁 а когда начала по 10-20 капель пить, быстро подняла, буквально за пару месяцев.

Ксения · Answer

Калифорния голд 2000

Татьяна · Answer

Аквадетрим 
2000 единиц

Полина · Answer

California gold или now 5000

Dalen · Answer

В каплях Торн
https://www.iherb.com/pr/thorne-research-vitamin-d-25-mcg-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=ESQ9331
От Нау так же эффективен
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272?rcode=ESQ9331

🧚🏼‍♂️ · Answer

Детримакс 2 капли каждый день

Daria · Answer

Детримакс 10 капель (5 тысяч) каждый день

Валентина · Answer

5000 через день.  Врач говорила 14 тыс в неделю нужно

Аня · Answer

Аквадетрим 4 капли=2000ме

Элина · Answer

1000 каждый день

Ирина · Answer

5000 через день

TaNyA · Answer

Вигантол 1000,2 капли

Светлана · Answer

+ так же

Лиля · Answer

Аквадетрим 500 ед, прочитала книгу Я- беременна Ольги Белоконь, где написано что в период беременности оптимальная дозировка 500-1000☺️

Татьяна · Answer

Важно знать свой уровень витамина и пить столько сколько вам нужно, а не оптимальные дозировки.
Я так год в пустую пила 😁

Зара · Answer

Now с айхерба 5000

Кристина · Answer

+ эта же фирма , в такойже дозировке

Мария · Answer

Now 2000ме с айхерба

Кто принимает витамин Д? Какая дозировка и препарат?

Лучший комментарий

Комментарии