Что делать, если у ребёнка нарушен график сна?
Пост нытья!!!!
Я уже устала,невозможно!!
Дочке 9 месяцев, наш график сна:
В 9 утра подъем
Примерно с 2-4 дневной сон (обязательно просыпается раз-два,доукачиваю,чтоб 2 часа свои доспала)
И только в 23:00 идёт в ночь!!
Уже в 03:00!!!! Она встаёт ,даже не знаю «доброе» утро у неё это или что…
Она сидит,только на кормлении,остальное время ползает,пытается ходить за ручки, гуляем,купаемся.
Уложи ее раньше 23:00,она поспит 15 мин,потом ложится только в 2-3 ночи..
Пыталась делать 2 дневных сна,ничего не изменилось
Что делать то???
На приеме у невролога были,она единственное что чай ей прописала успокоительны и все.
А тут ещё и мне успокоительные надо,я уже просто не могу
Днём с ней тоже не поспишь, так как старший сын дома.
Кристина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я бы утром раньше поднимала, и разбила на 2 дневных сна. Рано ещё вам 1 сон. Скорее всего у вас перегул, поэтому такая фигня с режимом. Утром бы примерно в 7.30-8.00 будила, в 11.00-11.30 первый сон. Не 2 часа, минут 40-60. Потом второй сон часов в 16.00 также минут 40. И потом часа в 22.00 спать.
Елена··
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
Мы жили по такому режиму, он был идеален для такого возраста.
Кристина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
да, у нас тоже обе так спали в этом возрасте. Не знала, не писала бы пример этот. Тоже нормально было. Хотя старшая всегда плохо спала, но таких просыпаний и игр ночных не было никогда. Просто постоянная возня во сне
Аня··
Мама двоих (младенец)
буду пытаться выстраивать,а то я уже от недосыпа в сумасшедшую превращаюсь((
Ася·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У ребёнка хронический недосып, накапливается кортизол, который мешает уснуть. Чай с мятой и ромашкой и укладывать раньше. Если подъем в 9, то дневной сон с 12, в ночь с 8.30
🦊 ·
Мама дочки-младенца
Да, вам рано ещё 1 сон, очень рано. У нас два сна. Подъем в 8-8:30. 1 сон в 10:30-11:00 40-60 минут. 2 сон в 15:30-16:00 60-90 минут. В ночь в 20:30-21:00. Вам тоже нужно выстроить подобный режим попробовать, но точно с двумя снами, а не с одним, отсюда все проблемы у ребёнка
Олеся·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Рано на 1 сон перевели. Девочки правильно пишут выше.
Аня·
Мама двоих (младенец)
@kpicti92, @geekmonkey, @olesp, @olesyanik_a, я же пишу, что пыталась делать 2 сна, спала она по 1,5 часа,единственное, что сложно и долго приходится укачивать, в остальном ничего не поменялось от слова совсем, либо так же потом до 3 ночи не спит🙃🙃🙃а вот у меня уже хронический недосып точно, вобще сложно засыпать,а спать очень хочется😭😭😭😭
Может ей вобще 3 сна надо, я уже не знаю😓
Аня·
Мама двоих (младенец)
@kpicti92, @geekmonkey, @olesp, @olesyanik_a, но буду пробовать ещё, может ей и 3 сна надо вобще тогда(но она с рождения такая, со сном у нас давно проблемы, на улице все дети летом спали,моя на руках и только минут 15 в коляске спала раз в 3 часа, ей тогда 3-4 месяца было
Девочки,всем большое спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🦊 ··
Мама дочки-младенца
Не сразу наладится все, поэтому у вас все было тоже самое даже с двумя снами. Вы сначала на постоянной основе организуйте два сна и со временем все наладится
Аня··
Мама двоих (младенец)
@olesp, спасибо за совет🙏🏻🙏🏻будем пробовать😊
🦊 ··
Мама дочки-младенца
удачи, все получится❤️
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Очень большое бодрствование и очень мало сна, вот и выдаёт подъёмы в 3 ночи. У нас сейчас столько. Делайте 2 сна, сокращайте вб, за пару дней, естественно, ничего не изменится, неделя или даже больше уйдёт на корректировку
Аня··
Мама двоих (младенец)
Будем выжидать, в любом случае что так что так терпения уже не хватает,я хочу спать очегь(((
Наталья··
Мама дочки (1 год)
я представляю( мы мучались с разными проблемами сна постоянно🤕
Аня··
Мама двоих (младенец)
вот все 9 месяцев этот ужас терплю🥲каждый раз в голове, это скоро закончится,терпи,терпи(((
Светлана·
Мама сына (5 лет)
А зачем доукачивать?
Аня··
Мама двоих (младенец)
Она проспит 20-30мин, просыпается и дико орет, если разбудить, она потом капризная ужасно
Светлана··
Мама сына (5 лет)
ну позже еще раз уложить.... у меня всегда мало спал...