Коллаген

Организм создаёт коллаген из любого потребляемого вами белка. Вы не в состоянии управлять этим процессом. Организм сам решает, какой белок строить из тех аминокислот, которые всосались в ЖКТ. Пить коллаген дополнительно можно, но организм будет его распределять туда, куда посчитает нужным. Будет использовать так, как ему надо, а не так, как вам хочется.