Девочки, кто занимался йогой для беременных ? С какой недели и до какой?

Question

Катерина · Answer

Если занимались до, то можно продолжать, но пойти именно на йогу для беременных. Ну и перед этим проконсультироваться с врачом 😉

Юля · Answer

Начните после первого скрининга, врач посмотрит, если нет никаких противопоказаний то вперёд) мне лично врач запретил…

Дарья · Answer

Я тоже придерживаюсь этого ; сегодня иду на первый приём к врачу , наверное на учёт поставит уже

Юля · Answer

@grecdarya, ну вот) как раз все узнаете) я тоже планировала и на йогу и на плавание, в итоге сказали включать режим тюленя))

Александра · Answer

Я с 10

Александра · Answer

Но если не занимались то лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом

Надежда · Answer

Пока было желание и не было лень 😅

Диана · Answer

После 12 недель можно. Вообще если раньше не занимались, лучше не начинать.

Дарья · Answer

Занималась ;

Комментарии