Девочки подскажите, родила четыре дня назад, когда уже можно начать ходить в тренажёрный зал?
Девочки подскажите, родила четыре дня назад, когда уже можно начать ходить в тренажёрный зал?
Девочки подскажите, родила четыре дня назад, когда уже можно начать ходить в тренажёрный зал?
Mila·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Рановато
Анастасия·
Мама сына-младенца
Ну вы что? хотя бы месяц подождите. В идеале 3 месяца.
Нужно чтобы внутренние органы встали на место. Спорт может только усугубить всё
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Да, я поняла) спасибо) месяца это само собой, просто думала может пол года) конечно когда организм восстановится
Юлия ·
Как врач разрешит
𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪·
Тяжёлые физ.нагрузки полгода нельзя. Вакуум и лёгкие упражнения - уже через месяц
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ахаха. 😆 Я к гине через неделю после выписки пришла с таким вопросом, она сказала 40 дней ждать, потом лёгкая физ нагрузка. В идеале просто больше ходить на свежем воздухе, с коляской гулять короче 😉. Тоже мечтаю быстрей в зал, с понедельника иду😌
Татьяна·
Мама сына (3 года)
🤣🤣🤣
Два месяца минимум!
А так когда врач разрешит.