Каких ограничений в еде вы придерживаетесь?

Все ем, что захочется, в разумных количествах))) и чипсы если охото, и рыбу красную солёную, и газировку если приспичит🤷🏼‍♀️но такого мне если честно хочется крайне редко🤷🏼‍♀️все время охото фруктов и овощей! То редиску лопаю, то апельсины🤣

Алкоголь не употребляю, хотя я и до Б только по праздникам употребляла его)

И появилось отвращение к мясу, хотя до Б я жить без него не могла, даже обидно сейчас, что не могу съесть любимый стейк 🥩

Я мясо не ем, отвращение появилось, жирное, копчёное, сладкое, алкоголь, снеки - все это исключила, полностью на ПП, даже кофе перестала пить, чтобы у ребёнка нервная система правильно развивалась)

Вобщем кушайте то, что хочется пока, ближе к родом сильно не объедайтесь, чтобы вес сильно не набрать и отёков небыло))

Суши вообще не ем, рыбу слабосоленую, сладкое и кофе сократила. Такие продукты как колбасы, чипсы, кола, магазинную выпечку, копчёности и тд и тп и до беременности не ела.

Я не ем жареное, но впринципе и до беременности больше готовила в духовке.

И организм сам отказался от свинины, всего томатного(борщ,подливка, а помидоры ем в любом виде) и ем овощи(даже заставляю себя отварную свёклу кушать-салат делаю) и обязательно кефир на ночь-с запорами проблем нет. Как только овощи и кефир не употребляю сразу проблемы(хотя никогда их не было)

В беременность - термически необработанное мясо и морепродукты исключила, грибы, сыр с плесенью и так не ела, только в пицце 4 сыра, но в беременность её не ела тоже. Алкоголь естественно. Всё остальное по желанию)

Много чего мне запрещают но я не слушаю своего гениколога, её если послушать то вообще считай не есть, поэтому ем все, не переживаю потому что с дочкой такое было и родилась здоровая и т д

Вообще ни каких ограничений. Конечно алкоголь не употребляла

Я особо ничего не придерживаюсь. Разве что фруктов стала гораздо больше есть, но мне прям и хочется их. Пока токсикоз был, гранаты лопала! Прям за раз почти весь! Отпускало. Сейчас на сливы прям попёрло! А от них ещё и со стулом никаких проблем🤪. Алкоголь конечно не пью. Если чипсяков захочется, то могу с без алкогольным пивом схрумкать.

В беременность?!

Никаких

Только Алкоголь не пила

И на последнем сроке , меньше солёной еды ела, что б отёков не было