Чем разнообразить ужин?
Что вы делаете на гарнир (кроме риса, картошки, макарон и гречки)?
А какие полноценные салаты готовите на ужин?
Наш рацион скуден, хочу что-то придумать и разнообразить, выручайте 😇
Лучший комментарий
Комментарии
Мясо, рыба и салат с огурцами, помидорами. Стараемся от других гарниров отказаться. С салатом разные эксперименты. Добавляю разные овощи, разные заправки и вкус меняется
Отметок «Нравится»: 0
Тушеная капуста, рагу из овощей, вермишель жарю в соевом соусе, картошку готовлю по деревенски запекаю или бейби картофель ещё
Отметок «Нравится»: 0
Булгур, кус кус, овощные смеси заморозка, капуста цветная, брокколи, фасоль. Салаты в основном легкие или овощные.
Отметок «Нравится»: 0
Самые простые салаты это: пекинская капуста, кукуруза, свежий огурец, сок лимона, масло оливковое или майонез. Или стеблевой сельдерей, яблоко, грецкие орехи, майонез
Отметок «Нравится»: 0
Краснокачанную капусту нашинковать с болгарским перцем, луком или просто с морковью , заправить маслом. Вот и гарнир быстрый и полезный
Отметок «Нравится»: 0
Кус-кус (заваривается кипятком 5 минут)
Овощи на гриле (кабачок, грибы, перец болгарский, лук)
Просто тушу овощи из смеси быстрозамороженных овощей с соевым соусом
Чечевица (но ее отдельно не варю, а делаю с ней в горшочках блюда)
Салаты просто из свежих овощей с оливковым маслом (помидоры/огурцы/лук)
Также люблю делать салат из отварной свеклы+чеснок+сметана
Отметок «Нравится»: 0
Ещё иногда меняю белый рис на смесь бурого и дикого, а макароны меняю на гречневые (соба называется), ну это прям для совсем любителей)
Отметок «Нравится»: 0
Спасибо!) собу не особо люблю, про кускус забыла, давно не делали. Чечевица для меня пока нетзведанная, попробуем
Отметок «Нравится»: 1
Гарниры:Красный рис,пюре из батата,дольки из батата, пюре из цветной капусты с кокосовым молоком,запекаю корень сельдерея и тоже в пюре его давлю)макарошки из гречки,льняные,из чечевицы
Киноа с разными овощами,чечевица зелёная
Зелёная гречка
Отметок «Нравится»: 0
Дети не едят салаты,только свежие овощи. На гарнир тоже скудно,но все виды каш.
Отметок «Нравится»: 0
Тоже сын не ест салаты, поэтому и подсели на перечисленной мной в посте. Но прям надоело, хочу и для нас отдельно делать
Отметок «Нравится»: 0
ну я для нас с мужем стараюсь делать,но не всегда успеваю. Работа/дом
Отметок «Нравится»: 0
Булгур, кускус, батат, репа, запечённая тыква. Сейчас любимый салат огурцы/помидоры/авокадо, морская соль и ореховый соус, супер быстро и супер вкусно
Отметок «Нравится»: 0
Гарнир: Нут, кус-кус с овощами, булгур, перловка, овощи в разных вариантах, маш и тд.
Салаты: Коул-слоу, Цезарь, греческий, рукколла+черри+фета, кобб иногда, с тунцом, это первое что пришло на ум)
Отметок «Нравится»: 0
рукколу: оливковое масло+ бальзамический уксус, Цезарь по разному, иногда покупаю готовые заправки их по рецепту с пакета развожу (йогурт что-ли там), иногда делаю 2 желтка+лимонный сок+ оливковое масло+чеснок+уксус, Коул-слоу: йогурт без добавок+горчица+лимонный сок+чуток сахара
Отметок «Нравится»: 1
в сковороде ,поджариваю лук,морковь и туда чечевицу водой залить и крышку накрыть,Вода выкипит все готово
Отметок «Нравится»: 1
Салат: тунец (консервы) + китайская капуста салат + перец + огурцы + майонез + по вкусу лук специи.
Гарнир овощи замороженные + булгур
Отметок «Нравится»: 0
Булгур, тушёные овощи, зразы... Короче куча всего. Салатов тоже куча в интернете, остаётся только выбрать
Отметок «Нравится»: 0
Елена·
Мама двоих (младенец)
Мясо, рыба и салат с огурцами, помидорами. Стараемся от других гарниров отказаться. С салатом разные эксперименты. Добавляю разные овощи, разные заправки и вкус меняется
Алёна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Полба, зеленая гречка, все виды чечевицы, фасоль, нут, перловка