post image

Мамочки и будущие Мамули!!!🥰💐

Как Вы уже все поняли, я дотошная зануда 😂🤦🏼‍♀️

Тема такова: " спорт, зарядка для будущих мам".

В Инстаграм нашла девушку у которой есть онлайн курсы " тренировки по триместрам", и после родов.

Что скажете на этот счёт?!

Нужно ли делать физ нагрузки в период беременности ?!

1

Комментарии

marunzel
Марина·В ожидании первенца

Можно и нужно, если нет противопоказаний. Как раз учусь сейчас по направлению «Фитнес для беременных», чтобы быть в курсе. Очень интересно это направление после основного

Нравится Ответить
linaleb
Полина·Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)

Я тоже хочу делать домашние не тяжёлые тренировки во время беременности)

В прошлую беременность ничего не делала и потом пожалела, спина беспокоила после родов, чувствовалось, что мышцам слабым тяжело было на последних сроках

Нравится Ответить
kraveculia808

Как говорится, лучше профилактика,чем лечение 🤭

Нравится Ответить
lutik2021
Лютик·В ожидании первенца

Хотела делать, но че-то как-то влом )

ссылка

Нравится Ответить
kraveculia808

Мне тоже 🤭🤭

Но есть проблемы со спиной, поэтому думаю нужна профилактика

Нравится Ответить
lutik2021
Лютик·В ожидании первенца

@kraveculia808 я ходила на массаж на 24-26 неделе в поликлинику бесплатно)

Нравится Ответить
ximik
Елена·Мама троих детей

Я с дочкой в тренажорном зале занималась до 34 недели, потом дома. С младшим мне тяжко было даже с кровати встать, по этому если сомочувствие позволяет, то пожалуйста занимайтесь

Нравится Ответить
kraveculia808

Спасибо, буду пробовать 🤗

Нравится Ответить
Читайте также
Альбина
a.k.bolatchieva
Альбина·Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

Дочке или сыну? Кому бы вы купили квартиру на будущее?

Мамы, вот к вам серьезный вопрос!

Если бы у вас была возможность, кому бы вы купили квартиру на будущее ДОЧКЕ ИЛИ СЫНУ И ПОЧЕМУ???

Я отвечу первая в комментариях.

71
yulenka_kolch Обоим. Или квартиру на двоих, поделят и вложат деньги в свое. Сейчас так и сделали, купили 2к
lyubov_x Правильно обоим, но если прям выбирать купила бы дочке, это моя травма, наверное, мне вот так и
moossya У меня конечно нет сына, но если бы был - купила бы и ему (дочкам купили). Либо
Читать все 496 комментариев →
nazym
nazik1986
nazym·Мама дочки (2 года)

привет всем.могу посчитать пол вашего будущего малыша

4
zarra Спасибо За девочку. Но у нас по узи мальчик.
indira90 24 сентябрь
del_1532417978_hello2016 И у меня совпало, спасибо
Читать все 175 комментариев →
nazym
nazik1986
nazym·Мама дочки (2 года)

привет всем мамам.могу акушерскии посчитать пол вашего будущего ребенка

11
zefirka077 @nazik1986, 31 январь???
egfam @nazik1986, Дв! Мне тоже посчитайте☺️ 24 года- июль
mika26121985 Здравствуйте. Можете мне посчитать?
Читать все 235 комментариев →
🪬Toxic alien🪬
aleksandrovna666
🪬Toxic alien🪬·Мама сына (1 год)

Какие фильмы вам понравились?

Советую к просмотру!

Замёрзшие.

Вышка.

Дрейф.

Солнцепек.

Мы из будущего/ Мы из будущего 2

Небо.

Поделитесь своими фильмами, которые вам очень понравились 🥰

24353
lidaza Супер! Спасибо за рекомендации, ничего из этого не смотрела
juliachernova Жизнь прекрасна ( тот , что старый, а не новый) готова пересматривать тысячу раз.Тоже про войну. От
tanchik.87 Советую посмотреть Чудо в камере номер 7 Турецкий вариант 2019 г
Читать все 141 комментарий →