Мамочки и будущие Мамули!!!🥰💐
Как Вы уже все поняли, я дотошная зануда 😂🤦🏼♀️
Тема такова: " спорт, зарядка для будущих мам".
В Инстаграм нашла девушку у которой есть онлайн курсы " тренировки по триместрам", и после родов.
Что скажете на этот счёт?!
Нужно ли делать физ нагрузки в период беременности ?!