Мало кушать — мало молока? Витамины и аппетит при ГВ
Добрый день)
Дорогие мамочки, поделитесь опытом)
Если мало кушать, будет мало молока?), пью жидкости много, а аппетит пропал, как при беременности и как раньше много еды не влезает...
И пьёте ли вы витамины? Я принимаю только железо.
Если не принимать витамины , то будут проблемы с волосами, ногтями, зубами?

Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Если пьете, молока меньше не станет, но все микроэлементы и полезные вва из организма пойдут в молоко. В организме будет дефицит и тогда уже почвится усталость, проблемы с зубами и прочее.
Сафи ·
Я пыталась сесть на диету ,еда мало и пила много так у меня молока резко стало мало ,Консультант по ГВ сказала что когда мало ешь и молока становится меньше .При выработке молока организм тратит калории ,если он не получает новые калории то молока становится мало .И я повременила пока с диетой
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Блин, вот муж переживает что я не кушаю, видимо не зря, буду впихивать в себя, что поделать)