Пост нытья
Как взять себя в руки и похудеть ? Я понимаю что пока сама не захочу нечего не получится.. скинула 8 кг на марафонах и за праздники все набрала.
Может есть какие то бесплатные чаты ват сап ? Где девочки мативирут друг друга 😁
Регина Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Я сначала высыпаюсь и иду в театр, кино- получаю эмоции. Потом и есть меньше хочется
HelenМама двоих (5 лет, 13 лет)
Я начинаю считать калории в фатсикрет. Вбила вчера все, что выпила и сожрала за один день - почти 4000 ккал.....😂 а я думаю че я такая жирная стала. Попробуйте - офигеете сколько вы едите и пьете. На следующий день уже начинаешь задумываться стоит ли выпить колы или скушать эклер. Я год вбивала в этом приложении. Сидела на сначала на 2000, потом 1800 и дошла до 1200 ккал примерно. Похудела до 57 кг с 65. За полтора года после ковида набралась до 70кг. Сейчас начинаю заново. Но попутно я еще на зумбу люблю ходить. Главное слово - люблю. Нужно найти активность по душе вам. Чтобы не через силу тащиться, а ноги сами несли.
ЭльвираМама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Худела по меню.покупала в Инстаграмм у диетолога. Похудела на 7 кг, очень легко. Без голодовки. На пп. Все рецепты расписаны на каждый день. Выбираешь что больше нравится. Очень вкусное меню и еды реально много, многое даже иногда не хочется. Но нужно все съедать. Муж скинул 10 кг. Вначале говорил, так много кушать и худеть врядли получится. Но нужно готовить. Список продуктов расписан на неделю, то есть покупаешь все один раз по списку и готовишь 👍🏻
NataliМама двоих (младенец)
Я тоже хочу хочу в чат ))) может кто создаст)))
В инсте у Алексы / фабрика звёзд/ с мужем с 10.01 начинается марафон ,стоимость 1 р ))) может кто захочет
NataliМама двоих (младенец)
@79874087360zzxxc https://instagram.com/aleksa___official?utm_medium=copy_link
МиляушаМама дочки (3 года)
Китайские какие-то упражнения есть, хвалят многие. Сама собираюсь взяться за похудение 😁
НатальяМама двоих (1 год, 20 лет)
У меня подруга консультант по питанию, она сама очень хорошо скинула вес. Но мы с другого города, могу телефон её дать.
ЛинкаМама дочки-младенца
Ох я до беременности скинула 14 кг
Из них 9 уже вернулись
И нет силы воли опять скинуть 😭😭
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними? А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают. Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Polina🤪·Мама сына (1 год)
https://mom.life/post/61d8c3f77e09971a0e4cd299
·Ответить