Сколько времени бодрствует малыш?
Новоиспеченные мамы, дам непрошенный, но очень важный совет - соблюдайте время бодрствования для малыша и будет вам счастье (ну хотя бы чуточку будет полегче)! Особенно актуально мамам не слишком спокойных деток (мамам тех детей, кого положил, он поковырялся и уснул, советы не нужны).
А еще не всем очевидно, что для малыша 10 минут - это уже перегул! Если эти 10-20 минут копятся из сна в сон, то к вечеру и ночи ребенок на стрессе.
Я не знала ничего про это время бодрствования с первым и была бы благодарна, если бы мне тогда рассказали о нем, а не о пеленании, качании и прочих «костылях».
А какие советы молодым мама дали бы вы?
Лучший комментарий
Комментарии
Забыть эту таблицу и остальные тоже и ориентироваться только на своего ребенка ))
Хорошо, когда «интуиция материнства» в крови. Но так не всегда - он же не говорит, а плачет
@anastalona, когда он плачет, значит уже перегулял. И до плача есть много моментов, которые указывают, что ребенок хочет спать
Мне кажется все детки разные, я ориентируюсь на признаки усталости, потому что месяца в 4 ребёнок перестал укладываться в рамки этих норм. У нас совместный сон, кормила грудью на каждый писк и если не помогало, то тогда уже выясняла в чем проблема. И мы прекрасно себя чувствуем)
Пожалуй, да, мне стоило написать, что это ориентиры. Дело в том, что в первый раз я по незнанию не могла определить усталость и отличить ее от голода или скуки. И казалось, что «как это спать каждый час, это ж абсурд». А на деле это норма
@anastalona избегала всегда грудь сон, будила.
И никогда не качала. )
@anastalona я не смогу вынести то, что ребенок не сам засыпает и не спит по ночам
Я не качала сыночка с рождения.🤭Ну видимо приучила так.А со старшими руки отваливались.
Я с первым намучилась с этими качаниями, спина болела постоянно и голова от позвоночника. Со вторым сделаю все, чтобы не допустить, бабушек тоже одергиваю)
Кормление входит в ВБ, никак не пойму? Если я кормлю примерно 20-30 минут, это уже считается как бодрствование?
Когда малыши и едят с закрытыми глазами, обычно считаю за сон это время.
Самая правильная табличка фиолетовая от доктормамы)
Если есть проблема- то обращаться за консультацией- важная рекомендация и не ждать , когда будет лучше)
Я бы сказала, что любая табличка не эталон. На них надо ориентироваться, но следить за ребенком и адаптировать под него. Некоторые дети устают быстрее. Или в насыщенный событиями день есть смысл сокращать ВБ
Не только 10, а 3-5-7 минут! У сына ВБ было меньше средних норм, а перегуда наступал за 3-5 мин. начинала укладывать чуть раньше! Чёткий режим меня уберёг от выхода в окно! И по сей день он у нас весьма чёткий, тогда и отбой проходит легче и настроение у ребёнка нормальное…
@anastalona, а ночью как?он у меня может через 3 часа поесть,а может и через 5ч.Тогда с утра тоже кормлю в разное время.🤪
@lisa007, он бывает просыпается поесть ночью не через 3ч,а через 4-5ч.И получается ночью разное время кормлений,утром соответственно тоже бывает сдвигается
@marikosar, ночью сумбур. Спит со мной, ест когда хочет. Если постараться свести к какой-то системе, то примерно так: в сон 21-22, потом где-то в полночь, потом в 4-5, в 7-8. Между бывает прикладывается. Как проснется окончательно (в 8:30-9:30) минут 10-15 процедуры, потом кормлю и с момента подъема начинаю засекать ВБ и циклы сна-ВБ.
Да, их много, плюс-минус похожи. Но они и правда помогают проследить связь между «капризами» ребенка и циклами сна. Потому что у младенца капризы чаще всего связаны с усталостью)
@anastalona, ну это труд не одного дня , и не так оставить ребёнка одного в кровати. На данный момент работаю с консультантом по сну, хочу научить самозасыпанию.
@ilmira.xasanova, аа, я с первым тоже работала с консультантом по сну, когда ребенку было около полугода. Промучила себя и ребенка 2-3 месяца и успокоилась :) но искренне буду надеяться, что у вас будет более удачный опыт!
Я дам совет будущим мамам:с рождения приучать ребёнка спать в кроватке.С младшим так и получилось,мне намного легче.Покормила,положила его в кроватку.И он хорощо спит и я.
Тоже прекрасный совет) главное, чтобы мама была в хорошем состоянии при этом.
Отличный совет! У меня не получается пока, а оттого ассоциация грудь-сон. С первым получалось, но оттого появилось качание, что физически было сложнее.
Но, несомненно, ваша схема идеальна)
Как успевать с малышом: дела во сне или бодрствовании?
Мамы, у кого совсем малыши, а вы дела домашние делаете исключительно в сны ребенка, или во время бодрствования получается?
Вообще какую позицию занимаете: всё бодрствование рядом с ребенком, а сны для дел, или сны посвящаем себе, а в бодрствование ещё что-то сделать можно?)
Мамы деток 3-6 месяцев, как много внимания вы уделяете малышу во время его бодрствования?) Ну вот, в процентах, допустим, или в частях, в минутах)
Имею ввиду, находитесь рядом и всецело посвящаете себя ребенку (читаете, играете, разговариваете, развлекаете) 🙂
Что делать, если водитель оставляет машину с работающим двигателем?
Куда пожаловаться на водителя, оставляющего машину надолго с включенным зажиганием? Дымят просто ужас, минут 10 точно, а скорее всего больше 🤯 И это без водителя внутри!
Лайфхак про сон в коляске. Очень часто встречаю родителей, которые гуляют с новорожденными детьми и папа несёт малыша на руках, а мама катит пустую коляску. Молодые родители обсуждают почему же все дети спят в коляске, а их чадо капризничает и не хочет в ней спать. Такая же проблема была и у меня до 3 месяцев, пока я не поняла в чем фишка прогулок и как сделать так чтобы малыш спокойно спал в коляске, а не капризничал. Совет: выходите на прогулку с малышок только когда у него подходит время сна ...
Как отмечать сон ребенка: учитываем короткие сны и периоды бодрствования между ними? Советы!
Девочки, привет))
Кто следит за сном детей, подскажите пожалуйста как отмечать сон, если она поспала допустим 10 минут, проснулась на 5 минут и опять уснула? Что то я не понимаю,отмечать и эти 10 минут сна и 5 минут бодрствования 🤔
Искать причину плача, а не затыкать каждый писк грудью