Как набрать вес?
Всем привет, девочки подскажите пожалуйста как можно поправиться? , я очень сильно начала сбрасывать вес и набрать не получается может посоветуете лекарство или метот, что нибудь!!! ? 🙏🙏🙏
Комментарии
Ой я этим мучилась с 16 лет. 42 кг была. Пошла проверилась все отлично но не хватало витаминов. И я стала пить витамины от них стал аппетит и кушать я стала именно после 10 и спустя 8 лет я еле еле набрала до 53 кг 🤣🤣😁
Сначала врачи сказали что вредной и жирной едой я не чего не добьюсь и только лишь испорчу желудок, и прописали мне питание , куриные грудки, на завтрак обязательно овсянка и хлеб с маслом, на обед обязательно 1, 2 и десерт и вечером мне нужно было кушать лёгкое, через каждый час два я тонебудь но кушала или пела чай со сладким , я питалась так месяц и вытоге -5 кг, потом мне сказали на детском питание попробывать посидеть и я опять сбрасую,
Скорее всего у вас на нервной почве. Я после первых родов очень резко начала сбрасывать на стрессе при росте 172 вес был 48-49. Потом пропила пустырник, успокоилась и набрала перестала худеть.
Но к теме о норме, я всю жизнь была худая и мне врач сказала, что все у меня хорошо просто такой тип телосложения. Больше 55 никогда не весила, сейчас еле как набрала до 52, что для меня уже очень хорошо 😁
Так что не переживайте, все будет хорошо!
Больше есть , мяса и жирной еды . Худеть можете из-за стресса , я пила пивные дрожжи что бы весе набрать . А так когда переживала , вес уходит , а как перестала переживать и успокоилась , вес сам начал набираться . Сходите к врачу
Попросила прописать что нибудь они отказуются говорят не чего страшного, хотя при росте 170 я должна хотябы весить 60 правда очень страшно 😟
То что вы описываете, выглядит очень очень тревожно. Но я так понимаю с хорошими врачами там у вас туго наверное? Есть возможность выехать куда-то?
@violettaivanovna213 ну карантин же не вечный, пару недель. За это время как раз можно запланировать поездку куда-то, записаться к врачам, узнать какие анализы привезти к приему
Врачи говорят что это реакция организма после выкидыша, прошло больше 3 месяца а я все сбрасую и сбрасую, я весила 60 сейчас мой вес 49-50😞😞
@anastasia.zayzceva анализы хорошие моча, кровь , гормоны и ещё какой-то анализ задавала
@violettaivanovna213 пипец , может тогда обратиться в частную клинику ? Проконсультироваться с теми врачами ?
У меня выкидыш был и муж бросил . Я похудела до 39 кг ,хотя очень много кушала . Когда совсем все хреново стало мной занялись врачи : обследовали все ,все отлично и тогда подключился психиатор,сначала на антидепрессанты подсадил ,они не помогли ,отправил в другой город в частную клинику ,там со мной психологи занимались и не одной таблетки вообще не давали и от туда я вышла другим человеком и с весом 52 кг . Так что вся проблема в голове ,идите сразу к психиатору ,психологу .
Тут надо либо к врачу топать, либо пообщаться с диетологом .
Есть же причина по которой вы начали сбрасывать вес , ее надо выяснить
Нужно активно заниматься спортом и кушать сразу после занятий. И валерьянку пропить регулярно не помешает. Я сама когда-то с 50 кг до 60 набрала, тяжеловато, но возможно.