Панические атаки после аритмии: что делать дальше?
Кажется у меня была паническая атака, за пару дней до нового года.
Я была сама дома с малой, вызвала скорую и мужа домой.. думала помираю прям в тот момент
Приехала скорая, сняли кардиограмму, сказали аритмия. Обратилась к кардиологу, говорит ничего такого не наблюдает, мол это все от переутомления..прописала пить бифрен, кардонат и атф-лонг
Вот уже чуть больше недели прошло, пью таблетки, но походу когда перестаёт действовать, накрывает чувство тревоги, страха, помутнение в голове и я будто не в этой вселенной, потом проходит
Кто сталкивался? К кому обращаться с таким? К неврологу?
Я сойду с ума с такими приходами
Комментарии
Это па,я живу с ними ,вам нужен психотерапевт ,у меня есть
К психотерапевту/психиатру или клиническому психологу нужно обратиться. У вас невроз (эмоциональное растройство, симптом которого панические атаки, различные проявления в теле, тревожность и др.)
Чем раньше обратитесь к профильному специалисту тем быстрее и легче сможете из этого состояния выбраться!
Не в этой вселенной это деарилизация , ощущение вроде как всё в тумане или за стеклом,или как видите себя со стороны,страдала паническими атаками три года,помогла психотерапия
Пройдите сначало полное обследование, эндокринолога особенно. Если с физической стороны все в норме, то к психологу сначало. Нужно определить причину па.
Психиатр и невролог выпишут чаще всего успокоительные или антидепрессанты, на которые легко можно подсесть.
У вас разовая па была, это не запущенный случай и чаще всего результат стресса или переутомления.
Поэтому обсудив с грамотным психологом все, он сможет научить как побороть эти приступы, а после и во-все убрать.
Говорю, как человек, который поборол па стажем 10 лет
@limilimi на самом деле иногда мы подсознательно понимаем причину, но боимся сами себе признаться, если мы говорим о психологическом факторе.
Когда специалист вам поможет посмотреть проблеме в лицо, проработать ее, иногда проблема уже и отпадает сама, т.к вы понимаете ее абсурдность.
Либо покажет техники как действовать.
Страхов может быть еще масса, они сковывают вас, и бояться это нормально, просто знания помогают от них избавится.
Таблеткой пробовала, но это временное решение. Плюс потом появляется новый страх, выйти из дома без таблетки или не вовремя выпить😂😂😂
@irisha1414, я давно уже подумываю о психотерапевте, потому что изменения в жизни, которые пришли с вместе ребёнком, меня выбили из колеи очень сильно. Сама я с этим не разберусь
С причиной или без, но новых страхов мне точно не нужно ))
@limilimi понимаю. Послеродовая депрессия может проявиться свободно и в 1.5 года и позже.
Слишком много изменений и мама долгое время в напряжении. Внутренние психологические зажимы дают истерики, угнетенное настроение, па.
А если накрывает старайтесь дышать, и руки или ноги в ледяную воду меня отпускает
Ещё к эндокринологу можно сходить проверить щитовидку
Сама столкнулась с этим,тоже назначали бифрен, прошло, вот теперь опять было отправили на узи сердца ,еще ставили холтер
Мне тоже нужно сходить на узи сердца. Во время беременности ходила с холтером, так как сказали что экстрасистола
К неврологу, эндокринологу, психотерапевту. Для начала обязательно введите в свой рацион брюшное дыхание и практикуете утром и вечером по несколько минут. Если чувствуете приступ - тоже начинайте
Вот интересно психолог ли поможет 🤔так как знакомые советуют походить, но я не очень то верю психологам
Это лечит психиатр или психотерапевт или в комплексе,в основном психотерапевт с мед образованием
да, па , жутко неприятная вещь. Я страдала давно( до массового интернета)и долго не могли определить, что именно со мной, за эти пол года у меня развился стойкий невроз с фобиями и началась депрессия. Скорые раз в неделю точно, никакие бифрены и барбовалы не помогали...С трудом нашла толкового врача-психиатра( неврологи тогда не могли определить что )( который с одного взгляда понял, что со мной, но и я была до предела доведена к тому моменту), лечилась 3 месяца на дневном стационаре комплексом-антидепрессанты, транквилизаторы,также сосуды и внутричерепное).Все исчезло и пока не проявлялось🙏( это зависит от врача и назначений-100%).Первое, что мне сказала тогда врач-запомни ты не умрешь, не сойдешь с ума, не задохнешься( у меня такие были страхи)- это все психосоматика. Моя подруга не могла принимать лекарства-был страх препаратов, не могла есть( 2 года у нее длилось, почти анорексия была).. В группе, когда лечилась,у мужчин или желудки болели или сердце( хотя по кардио и гастроэнт было все ок)-такая психосоматика. Вообщем, если поймете, что сами не справляетесь-находите врача и лечиться-все пройдет( не тяните)-коварная дрянь... сильно портит жизнь. Из советов под руку такое-скорая меня спасала так( сибазон я боялась )-30 кап карвалола-убирает па быстро достаточно. При приближении приступа па продышаться-5 оччень глубоких вздохов и выдохов глубоких( терпение надо только),если не страшно -гидазепам- это транквилизатор дневной( не уверена, что можно советовать такое и не продают без рецепта, но он почти всегда в терапии па, 25 мг, можно 0,5 табл попробовать), но это уже на крайний... И можно принимать настойку пиона профилактически ( как в инструкции) безопасная травяная настойка...
@neyman.evgeniya, может мне психотерапевта поискать🤔так как вот сейчас начали с неврологом работать пока
@tato00, быстренько вам избавиться от этой заразы!🤗
@tato00 попробуйте. Но тут без препаратов серьёзных не обойтись. А это нужно именно препаратами в комплексе с тервпией
А не все психотерапевт имеют лицензию на выписывание реуептурных препаратов. По этому начинайте лучше с психиатра. А он уже даст корректировку на психотерапевта
Психотерапевт или невролог. Мне вот невролог выписала антидепрессант
Наверное в первую очередь к неврологу схожу
А затем и психотерапевта искать буду
Психиатр
Долго боролась с ними, не помогало
Обратилась к психиатру
Уже под года как точно не было ни единой
@limilimi могу посоветовать. От души. Он теперь в моей телефонной книге в первых рядах и как скорая помощь.
@neyman.evgeniya, да , конечно
Буду очень благодарна
К психотерапевту. Все эти таблетки мимо. А бифрен ещё и опасен.
Ещё одна головная боль , найти норм психотерапевта
А чем опасен бифрен ??
К психотерапевту, оптимально в методе КПТ