Девочки, всем привет🙌
Постоянно хочется кушать 😅, думаю я не одна такая)) встал вопрос: чем перекусить бы?
Что вы используете для перекуса, из более полезного, так скажем) и не сладкого) мне булочки, печенья и сладкое никак нельзя🥲
ОльгаВ ожидании первенца
Батончик протеиновый с чаем😅
И плюс яблоки зелёные
Почти по часам питаюсь🦦
И чем плотнее завтрак/ обед тем меньше хочется есть вечером
ОльгаВ ожидании первенца
@irinkador, у меня +11 кг уже, я как то себя сдерживаю стаканом кефира🦦чтоб не «жрать» на ночь.
ДашуликВ ожидании первенца
@evinna, тогда понимаю. У меня +4 и то я иногда думаю, что набрала много 🤣
ОльгаВ ожидании первенца
@irinkador, ну здесь ещё фактор с какого веса стартовали
Чем больше вес до беременности тем меньше набирают девочки ( в основном)
Хотя моя подружка ведьма 8 кг за всю беременность набрала
Худая сучка
its.me.katrinaВ ожидании первенца
Консервированные ананасы в собственном соку без сахара ( не в сиропе), легкий сыр ( галерея вкуса, 1000 озёр), яблоки, кефир, творог.
АннаВ ожидании первенца
Яблочко, морковку погрызу. главное не наткнуться на колбасу в холодильнике)))
ДашуликВ ожидании первенца
А мне вот колбаску можно 😁 врач так и сказала, делай бутерброд с маслом и колбаской или сыром! ))
ДашаМама дочки-младенца
Хлебцы рисовые, гречневые, сухофрукты если можно, орехи очень люблю, шоколад без сахара бывает, пастила белёвская тоже
Мама спрашивает совета о перекусах в роддом - что брать кроме детских пюре. Читайте рекомендации других мам о бутербродах и другой еде для родов!
Кто нибудь дает детям соки , конфеты и тд? Чувствую себя какой то поникершей , не даю сладкого , соков , только фрукты , овощи на перекус , иногда биолакты и пожалуй все
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Ну все)) я прибавила 8 кг.. ем не много… еды.. а вот сладкого…))) Врач сказала следить за весом и исключить сладкое, мучное и ночные перекусы🥲
Так как не даю сладкое ребёнку, ищу разные варианты перекусов. Нашла крутую альтернативу😋 Что даёте мелким на перекус вместо сладкого? У нас в почете сушенный манго, бананы, паффики с айхерб тоже зашли.
Toma·В ожидании первенца
Орешки, сухофрукты,ряженка, снежок.. творог с мёдом и хлебцами
·Ответить