В общем девочки начала я худеть две недели уже как , особо в еде не ограничиваю себя , правда сахар…
В общем девочки начала я худеть две недели уже как , особо в еде не ограничиваю себя , правда сахар и шоколад не ем , хлеб могу один кусочек и то в первой половине дня . Плюс каждый день занимаюсь , ну дома как могу .
Потихоньку вес уходит , руки похудели и ноги тоже. Вот бока на месте как и были 😩😭 как я их ненавижу (((( как от них избавится кто знает ?
No Name·
Мучное все убрать и молочку 🤷🏻♀️
yasmina musaeva··
Мама троих детей
Кефир только пью , остальное исключила .