Чем спасаетесь от запоров?
Девочки ,чем спасаетесь от запоров ?
Лучший комментарий
Комментарии
Киви, мандарин, яблоки и много воды
Перестала пить элевит, и начала принимать просто фолиеваю кислоту и витамин Д, и все проблемы с газообразованием и запорами прошли))
Киви , свекла с маслом , чернослив , компот из сухофруктов и молочка свежая .
Если прям туго все свечи глицериновые , касторка
В беременность ела киви каждый день по два штуки с кожурой и воды много пила, отлично помогали. Теперь на киви смотреть не могу
@m1620 когда прижмет не такое можно съесть, а это мелочи. Лишь бы эффект был, без потерь. Тем более грубая клетчатка полезна для кишечника.
Дюфалак, свечи глицериновые , донат , пробитики , с микролакмом аккуратно мне гинеколог сказала , бывает провоцирует спазмы матки
Мне помогает кефир, но это моя реакция на него
Я сегодня уже третий день, как никак 😭 вчера микролакс не помог, свеча глицериновая тоже вышла просто сама и все :( чернослив, курагу мне нельзя - гсд, киви попробую. Фитомуцил каждый день по 2 пакета пью, не работает, магниевая вода туда же 😭😭😭 сил уже нет никаких, сегодня еду на прием к гинекологу, надеюсь что-то посоветует...
@elenahappy я тоже на дюфалаке только спасаюсь. Его тоже нужно пить регулярно. В начале большая доза, а потом поддерживающая каждый день. В начале приема может усилится вздутие, газы..., а потом с ним отлично, без вздутия стул каждый день. До этого мучалась по 4 дня. Ничего не помогало.
@ketri777 дюфалак 100% поможет, но лично мне от него плохо, очень болит желудок, ноет, крутит, тянет, спазм, и всё это на протяжении минут 30-40 и только потом я иду в туалет. (Поэтому я его забросила) а кому-то хорошо. Надо пробовать, всё индивидуально
Запор, это наболевшая тема 🤦♀️ у меня наладилось после того, как включила в рацион, ЕЖЕДНЕВНО ☝️ -1 шт.-киви, штук 5 кураги, и штук 5 чернослива. Но одно заметила, нужно каждый день это употреблять, в один день что-то пропустила, всё, значит на следующий день не схожу.
А чернослив тоже сушёный?
Что-то у меня кишечник с ума сходит последние недели 😁 хоть и хожу в туалет, но вечно что-то колит и тд, надо ему помочь
Обильное питье(минимум 1,5 литра в день);питание правильное ,больше овощей,зелени,фруктов,микролакс на крайняк)
Согласна полностью, я переходила на овощи в таких случаях
Всю беременность прибегала к фитомуцилу, если возникали проблемы со стулом. Прописал проктолог, после того как появилась проблема с геморроем. Это порошок для разведения в воде. Полностью натуральный состав, слива, шелуха подорожника. Никаких слабительным в составе типа Сены. На вкус как трава правда 🥴
@tanya950608, мне помогало, сейчас такой проблемы нет, но иногда могу выпить пакетик. Кстати воды пила 2-2,5 литра в день по рекомендации эндокринолога, запоры все равно были( Что привело к геморою. Свечи, микролаксы, не использовала. Только вот эту не вкусную жидкость.
Если совсем тяжко,то микролакс. А так ела много киви пару дней и все налаживалось и уходило вздутие.
Запор, это наболевшая тема 🤦♀️ у меня наладилось после того, как включила в рацион, ЕЖЕДНЕВНО ☝️ -1 шт.-киви, штук 5 кураги, и штук 5 чернослива. Но одно заметила, нужно каждый день это употреблять, в один день что-то пропустила, всё, значит на следующий день не схожу.