Как справиться с набором веса и негативными комментариями

☹️Я сильно потолстела. Ну прям там на 15-20 кг.

Так уж вышло. И меня бесят всякие комментарии и намеки в эту сторону. Я не чувствую себя дискомфортно, но мне не нравится как сидит одежда, меня очень огорчают фотографии. Кроме того, что я стала толстой, я же ещё и высокая, плюс неровная спина, большая грудь - и выгляжу конкретно как Фиона из Шрека. Без слез не взглянешь.

Но как могло быть иначе с этим телом? Которое день за днём на протяжении столького времени испытывает сильнейший перегруз?

Стресс, страх, никакого нормального отдыха, работа, переживания, клиническая депрессия, тревожность, панические атаки.

Я благодарна себе, своему телу, что мы ещё неплохо держимся и не сдохли на каком-то очередном этапе. Разве до красоты тогда, когда главная задача выжить?

Тем, кто хоть как-то комментирует, мне просто хочется дать понять: вы вообще представляете, что с этим телом происходит и происходило каждый день?

Сейчас первая задача это переехать от бывшего мужа (точнее, перевести вещи в отдельную квартиру), пережить это без потерь (потому что я до сих пор не представляю, что от него можно ожидать), прийти в себя

А абонемент в спортзал уже есть. Да и, надеюсь, спокойная жизнь без ежедневных потрясений стимулирует возвращение в свой привычный вес. А пока хочу сказать себе и своему телу спасибо

Что было здесь, что скрывало меня, что не подводило, что столько пережило, что помогало мне ❤️

P.S. А сейчас я в Ростове на Дону - всем привет ✨

UPD: 04.02.2022 - я переехала и почти сразу похудела на 5 кг