Как справиться с токсикозом и эмоциональными трудностями во время беременности?
Девочки подскажите как боролись с токсикозом? Мне ужасно плохо😭ничего не могу кушать кроме помидор и хлеба, все как то пахнет, ужасные запахи чувствую, мне кажется тех которых даже нет.
Первая беременность, даётся очень тяжело..... Недавно переехали в новый город родители далеко, муж с утра до ночи на работе, знакомых совсем нет..... Так хочется что то вкусненького домашнего. Ну чтоб я не чувствовала аромат еды..... И без масла пожалуйста. Без жира и масла.
Как с этим жить?
2. Так это чуство ненависти к самой себе. Как то плохо от себя. Не знаю чем занять себя. Постоянно тошнит ни готовить ни убираться не могу. Целый день на диване с телефоном и телевизором. Выхожу на часик погулять в магазин или мусор выбросить. И у меня повышенеая эмоциональность. Просто сижу и плачу. Резко психую. Все мне не нравится. Чуствую себя обузой для мужа. И когда он приходит с работы естественно что мне не хватает его, внимания заботы. Я просто начинаю его обнимать и плакать и это может длится час, и не успакаиваюсь даже на его успокоения. Так ведь тоже нельзя каждый день плакать, это отразится на ребенке??!
Мне кажется скоро муж отменя сбежит 😂приходит уставший и тут я рыдаю ночами....
Подскажите подскажите как справиться с этим всем.... Что делать со своими эмоциями. С одиночеством. С чувством голода и тошнотой при виде еды. Что делать с отношениями.
#вологда
Лучший комментарий
Комментарии
@zara1999nurmatova, сначала вообще ничего не могла есть, одну неделю вообще в лёжку была, ушла на больничный, ставили капельницы в стационаре, потому что рвота была 8 раз в день, уже даже просто вожу не могла пить. Иногда голодала, потому что ну вообще ничего не лезет, тошнит от одной мысли о еде. Потом по тихоньку начала есть детские фруктовые пюрешки. Потом захотелось йогурт, ела несколько дней йогурт. Когда йогурт выблевала-как отрезало. Ела яблоки гренни-смит, груши, бананы. Когда чуть не задохнулась от груши (на выходе), фрукты тоже отошли…. Дал о себе знать гастрит…. Жутко болел желудок и пищевод драло. Начала кушать просто обычные каши со сливочным маслом, иногда ем макароны. Всякое там мясо, курица и рыба-вообще отвращение до сих пор. Ела сушки, печенье сухое, хлеб с маслом сливочным. Вообщем полное разнообразие (пока не вырвет чем то из съеденного).
Сейчас 13 недель (почти 2 месяца уже этот сраный токсикоз меня изводит)… мало что ем (макароны, пюре из картошки, хлеб белый с маслом, иногда с сыром, чай с молоком (чтобы изжоги не было).
А ещё в Новый год все ели салаты, а я съела совсем немного шубу))) а потом сточила ананас свежий и поперло меня на ананас…. А их все раскупили!((( слюни текут как хочу ананас свежий!!!
Пару дней ела семечки)))
Короче как то так))
На сегодняшний день по утрам уже как ритуал блин-чуток воды и пошла обниматься с белым другом… в течение дня пока чем то занимаешься и отвлекаешься-вроде жить можно, а если сидишь и жалеешь себя, то тошнит весь день 🤢
Сегодня я вот уборку по всей квартире сделала)))) пока силы сегодня есть что либо делать….
Тоже очень надеюсь что уже успокоится мой организм и примет мою крошку как свою а не как чужеродное))
@zara1999nurmatova у меня такая проблема была при 1й беременности, свою еду есть вообще не могла, заказывала готовую(бульон, пюре, салатик), мужу готовила сидя в туалете 😂😂😂 выйду помешаю, переверну и обратно🤮🤮🤮 тоже в больницу под капельницу ложили, т.к похудела на 4 кг за месяц.
Сейчас беременна 2й раз таксикоз есть ,но уже не такой сильный, спасает (томатный сок, карамельки и жевательная резинка мятная)
А по поводу вашей депрессии то найдите себе увлечение, меня очень затянули рисовать картины по номерам, или стразы тоже по номерам, собирать пазлы большие по 1500-2000шт затягивает на долго, и время быстро летит
@alenapetryashova514 спасибо большое за советики🥰🥰🥰
У меня было тоже самое )))) все пройдёт со временем , потерпите !) а по поводу токсикоза - мне ничего не помогало , может мятные леденцы только , я практически не ела ничего ) все пройдёт , нужно время ) отдыхайте с телефоном и телевизором и ничего не делайте !)
@zara1999nurmatova, токсикоз прошёл на 15 неделе )) а «депрессия» чуть раньше , где-то неделе на 9-ой )))
Для начала, чтобы кушать более-менее нормально вам не надо самой это готовить
Этим всем вы только аппетит себе отбиваете
В начале беременности я заказывала на дом лёгкие салатики, питалась фруктами
А то что готовила, кушал только муж
Да никак не поможешь себе, только пережить. С первым рыдала всю беременность прям навзрыд, блевала дальше чем видела, с ребенком все ок. Терпения вам, и найти способ как облегчить токсикоз,у всех он разный. Я выпивала стакан воды ,рыгала,и потом только ела и так по 6-7 раз в день, легче не было,но хотя бы что то усваивалось...
Спасибо большое за советы😁я тоже пью водички часто
Ну, да, пока гуляете, может и на самом деле, котенка притащите, найдете гле нибудь🤣😂😂😂🤣🤣🤣 или хомячка купите😂😂😂😊
Как жаль что у меня аллергия на котиков😁а за хомячком нужен уход и у них запах мне не очень нравится 😁 все ТЦ обошла. Роднях достала.....
Ух, какая эмоциональная🤣🤣🤣🤣😂😂😂я читаю и мне прям жалко вас🤣🤣🤣🤣😂😂😂 сходите, купите имбири и в чай заварите, посмотрите комедию какую-нибудь, позвоните родным, друзьям🙂 пойдите с соседями познакомтесь🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂 сходите в торговый центр, только не заблудитесь🤣🤣🤣😂😂😂
Эмоциональный бзик просто пережить и дать себе отчет, что это просто гормоны, а не муж, родственники и все остальные😅 А тошнота часто бывает на голодный желудок. Я сразу после пробуждения шла есть и становилось легче. Тоже далеко не все ела, то чай с сухарем, то огурцы с рассолом 😀 К 12 неделям отпустило по всем фронтам
Я себе банан приношу ночью, а утром как проснусь сразу ем его, и только потом встаю
У нас были коты ,поэтому мне не так скучно было
Пробовала, дело в том что киви режет мне рот. Поэтому не в кайф им питаться😃
Лежите и отдыхайте, токсикоз он такой непредсказуемый… неизвестно когда пройдёт. Терпения и ещё раз терпения….
После того как мне несколько подруг пожелали терпения, я честно говоря уже всех готова была куда-нибудь послать подальше, оооочень было плохо с 6 недель начался токсикоз и по сей день пока не отпустил… уже привыкла к тому что все время тошнит….
Короче, надо просто ждать….